- Возрастное ограничение 16+
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Купили 152 человека
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Алены Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»! Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать проду
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 368 г
- Издательство
Отзывы
Сначала новые
Прочитала давно, дошли руки до отзыва. Больше пользы я вне встречала по поводу добавок.
Стоит прочитать всем тревожникам, и сильно зацикленным на зож, именно кто понял что страдает от этого чувства. Тут вы сможете сделать новые выводы о добавках и начнете понимать какие просто сокращены в Ешку, но по факту органик.
Стоит прочитать всем тревожникам, и сильно зацикленным на зож, именно кто понял что страдает от этого чувства. Тут вы сможете сделать новые выводы о добавках и начнете понимать какие просто сокращены в Ешку, но по факту органик.
Плюсы
Есть таблицы всех Е-шек. Приятная бумага, и в целом качество книги хорошее.
Минусы
Есть опечатки в тексте но это не страшно, на суть ни как не влияет
Очень умная и шикарная книга. Мне она очень понравилась и я в восторге от этой книги. Я сама приверженка здорового образа жизни и правильного питания. А также я ещё и пропагандирую ЗОЖ и ПП. И вот я её для этого покупала. В ней очень много полезной информации о составах продуктов питания. И всем я эту книгу рекомендую к покупке.
Плюсы
Много полезной информации
Минусы
Не обнаружила
Шикарная книга 🥳
Минусы
Книга написана простым языком, отличное пособие для людей интересующихся вопросами нутрициологии, есть информация о различиях продуктов ГОСТ от ТУ (а среди продуктов питания, изготовленных по ТУ есть достойные варианты, они полностью идентичны ГОСТ). Тема нутрициологии очень объёмная, но эту книгу точно стоит приобрести, информация в ней полезная.
Смотри и осознавай, что ты ешь
Это просто не описать словами как же разобраны подробно составы продуктов, я восторге от полученных знаний. После прочтения данной книги я стала чаще обращать внимание на состав и тщательно выбирать продукты. Эту книгу стоит читать, как минимум для того, чтобы вернуть себе прежнее здоровье и поддержать максимально свой организм.
Лично мне понравилась книга, хотя от многих слышала обратное, но по большей части это люди, которые любят кушать все подряд.
Лично мне понравилась книга, хотя от многих слышала обратное, но по большей части это люди, которые любят кушать все подряд.
Плюсы
Обложка
Качество печати
Качество печати
Минусы
Минусов, как таковых я не нашла
Описание и характеристики
Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 368 г
- Издательство
- Серия
- Аудитория
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.7x16.9x21.7
- ID товара 2962110
- ISBN 978-5-17-151586-7
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика