Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Покупкой доволен. Книга вполне стоящая. Много полезных упражнений, хорошие иллюстрации и достаточно подробные описания. Доктор Бубновский, вообще довольно известный специалист в этой области, мнению и советам которого вполне можно доверять. Конечно само издание относится к недорогим, бюджетным. Поэтому, наличие мягкой обложки вполне закономерно. Но при аккуратно обращении с книгой это не сильно критично.

Отличная книга!

Купила книгу, так как наслышана об авторе как о враче-практике! В книге очень много практических упражнений, направленных на снятие острой боли в разных частях тела. У книги удобный формат, можно носить в сумке. Мягкий переплет, качество печати хорошее, шрифт читаемый. Есть иллюстрации к упражнениям, разъяснения про заболевания. И советы как себе помочь! Рекомендую к прочтению!

Немного мнется обложка со временем, но если читать аккуратно, все отлично!

Спасибо Бубновскому за книгу, за рекомендации, за объяснения таких важных вещей. Я долго думала (зачем?) покупать эту книгу или нет. Ну и зря! В книге не только показаны упражнения (не только на тренажёрах, но и в домашних условиях), но и даны разъяснения кому можно делать это, а кому нет. И такой классный взгляд на боль, что я перестала её боятся. Я рада, что купила эту книгу, теперь она моя помощница. Я прочитала её быстро, и сразу начала читать второй раз- уже вдумчиво, боясь что-то пропустить. Спасибо Бубновскому!

Бубновский - врач, а не писатель, но стиль изложения в книге «Скорая помощь при острых болях» очень живой, логичный, четкий, понятный, поэтому книгу читать интересно. Но самое главное в этом издании – взгляд автора на многие вещи. Ведь это не просто взгляд врача, а взгляд ВРАЧА-ПРАКТИКА. Сердечное спасибо Сергею Михайловичу за его труд. Читаешь и многое становится ясным. Автор своим оптимизмом и уверенностью заряжает меня и возвращает веру в свои силы, заставляет прямо сейчас подняться с дивана и- да! через боль начать заботиться о своем здоровье – беречь его и улучшать. Я читаю и стараюсь воплощать в жизнь многое из того, о чем рассказывал Сергей Михайлович. Его книги для меня теперь настольные, потому как, изучая их, я убеждаюсь, что эти издания дают такую мощную мотивацию, что их нужно читать и перечитывать постоянно, а не один раз.

Помимо того, что автор составил несколько комплексов упражнений: при люмбаго, артрите коленного сустава, боли в голеностопном суставе, острой боли в плечах, он еще учит специальному дыханию, чтобы минимизировать боль в критических ситуациях. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями.