Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «Скорую помощь» или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку активности, здоровья и даже жизни, считает доктор Бубновский. Люди не понимают принципов работы организма, полагаясь на врачей «Скорой», которые могут в нужный момент не оказаться рядом.
Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины, а не инстаграм*-тренеров?
В книге доктор Бубновский раскрыва
Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины, а не инстаграм*-тренеров?
В книге доктор Бубновский раскрыва
- -15%
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Купили 60 человек
Описание и характеристики
Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины, а не инстаграм*-тренеров?
В книге доктор Бубновский раскрывает, как собственными силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять головную, мышечную и суставную боль. Незаменимая книга, которая дает практические ответы на главные вопросы: как жить без боли, сохранить организм и жить активной жизнью как можно дольше.
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 167
- Размер 1x13x20.5
- Издательство Эксмо
- Серия Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-102553-3
- Тираж 2000
- ID товара 2726441
Отзывы
Очень полезная книга.
Спасибо Бубновскому за книгу, за рекомендации, за объяснения таких важных вещей. Я долго думала (зачем?) покупать эту книгу или нет. Ну и зря! В книге не только показаны упражнения (не только на тренажёрах, но и в домашних условиях), но и даны разъяснения кому можно делать это, а кому нет. И такой классный взгляд на боль, что я перестала её боятся. Я рада, что купила эту книгу, теперь она моя помощница. Я прочитала её быстро, и сразу начала читать второй раз- уже вдумчиво, боясь что-то пропустить. Спасибо Бубновскому!
Бубновский - врач, а не писатель, но стиль изложения в книге «Скорая помощь при острых болях» очень живой, логичный, четкий, понятный, поэтому книгу читать интересно. Но самое главное в этом издании – взгляд автора на многие вещи. Ведь это не просто взгляд врача, а взгляд ВРАЧА-ПРАКТИКА. Сердечное спасибо Сергею Михайловичу за его труд. Читаешь и многое становится ясным. Автор своим оптимизмом и уверенностью заряжает меня и возвращает веру в свои силы, заставляет прямо сейчас подняться с дивана и- да! через боль начать заботиться о своем здоровье – беречь его и улучшать. Я читаю и стараюсь воплощать в жизнь многое из того, о чем рассказывал Сергей Михайлович. Его книги для меня теперь настольные, потому как, изучая их, я убеждаюсь, что эти издания дают такую мощную мотивацию, что их нужно читать и перечитывать постоянно, а не один раз.
Плюсы
Помимо того, что автор составил несколько комплексов упражнений: при люмбаго, артрите коленного сустава, боли в голеностопном суставе, острой боли в плечах, он еще учит специальному дыханию, чтобы минимизировать боль в критических ситуациях. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями.