Почему возникают многие аутоиммунные заболевания? Как снизить симптомы их проявления и восстановить хорошее самочувствие?
В книге Палмер Киполлы — автора, которая сама смогла победить симптомы рассеянного склероза и вернуть тебе полноценную жизнь, вы найдете подробный план по восстановлению хорошего самочувствия с помощью 6 ключей:
- сбалансированный рацион питания,
- избавление от инфекций,
- восстановление микрофлоры кишечника,
- устранение гормонального дисбаланса,
- детоксикация организма,
- снижение уровня стресса.
В книге Палмер Киполлы — автора, которая сама смогла победить симптомы рассеянного склероза и вернуть тебе полноценную жизнь, вы найдете подробный план по восстановлению хорошего самочувствия с помощью 6 ключей:
- сбалансированный рацион питания,
- избавление от инфекций,
- восстановление микрофлоры кишечника,
- устранение гормонального дисбаланса,
- детоксикация организма,
- снижение уровня стресса.
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Купили 25 человек
Описание и характеристики
В книге Палмер Киполлы — автора, которая сама смогла победить симптомы рассеянного склероза и вернуть тебе полноценную жизнь, вы найдете подробный план по восстановлению хорошего самочувствия с помощью 6 ключей:
- сбалансированный рацион питания,
- избавление от инфекций,
- восстановление микрофлоры кишечника,
- устранение гормонального дисбаланса,
- детоксикация организма,
- снижение уровня стресса.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 496
- Вес, г 551
- Размер 2.8x14.7x21.8
- Издательство Эксмо
- Серия Об аутоиммунных понятно и полезно: Современный взгляд
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-04-117376-0
- Тираж 3000
- ID товара 2837298
Отзывы
Сначала новые
Хорошая книга
Автор в деталях раскрывает секреты хорошего самочувствия, влияние пищевых привычек на организм. Детально рассматривает свойства продуктов, рассказывает об их плюсах и минусах. Именно с главы о еде начинается книга. Далее - проблемы с кишечником: что может их вызвать и как этого избежать и др.
Что мне нравится в американцах, так это, как говаривал мой любимый Задорнов, их "скрупулезность и умение въехать в проблему". Не ждите чуда от данной книги, потому что все в Ваших руках. Книга лишь послужит толчком к перестройке базовых жизненных ценностей (отношение к себе и своему здоровью, еде) и позволит оглянуться: что именно Вы делаете не так?
Что мне нравится в американцах, так это, как говаривал мой любимый Задорнов, их "скрупулезность и умение въехать в проблему". Не ждите чуда от данной книги, потому что все в Ваших руках. Книга лишь послужит толчком к перестройке базовых жизненных ценностей (отношение к себе и своему здоровью, еде) и позволит оглянуться: что именно Вы делаете не так?
Система Fights
Книга не стопроцентно совершенна, но есть много полезных советов.
К тому же об этом пишет человек, который сам болеет аутоиммунным заболеванием.
В конечном итоге, то что мы можем сделать это улучшить качество питания и стараться получать меньше стресса. Именно решив эти два фактора можно наладить свое состояние или перейти в стадию ремиссии. Лично для меня эта книга была полезной.
К тому же об этом пишет человек, который сам болеет аутоиммунным заболеванием.
В конечном итоге, то что мы можем сделать это улучшить качество питания и стараться получать меньше стресса. Именно решив эти два фактора можно наладить свое состояние или перейти в стадию ремиссии. Лично для меня эта книга была полезной.
Плюсы
Твёрдый переплет
Понятно написана
Есть схемы и дозировки
Понятно написана
Есть схемы и дозировки
Минусы
Нет
FIGHT
В первую очередь перед покупкой нужно обратить внимание, что эта книга принадлежит альтернативной медицине. Я не обратила внимание на то, что автор это доктор именно ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ медицины и купила... Настораживает десяток печатных страниц гиперположительных отзывов, но да ладно, и такое почитать можно, если есть желание. Как минимум совет отказаться от сахара точно не вредный.
Плюсы
+ твёрдая обложка
+ крупный шрифт
+ местами не бесполезна (есть рецепты в приложении)
+ крупный шрифт
+ местами не бесполезна (есть рецепты в приложении)
Минусы
- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ медицина
- серые листы
- почти 10 страниц чьих-то отзывов!
- встречается определение "дисбактериоз" в качестве научного термина
- много контекстной рекламы (вот этот анализ лучше сделать тут, а это купить здесь), ориентированной на американского читателя
- цена, эта книга точно столько стоить не должна (как минимум из-за содержания)
- серые листы
- почти 10 страниц чьих-то отзывов!
- встречается определение "дисбактериоз" в качестве научного термина
- много контекстной рекламы (вот этот анализ лучше сделать тут, а это купить здесь), ориентированной на американского читателя
- цена, эта книга точно столько стоить не должна (как минимум из-за содержания)