О чём книга
В основе книги — разговор об амбициях как о внутренней силе, которой можно управлять осознанно. Автор объясняет, почему стремление к большему часто сталкивается с сомнениями, страхами и привычкой сдерживать себя. Отдельное внимание уделено постановке высоких целей, развитию уверенности, лидерских качеств и мотивации. Это практическая психология и саморазвитие с фокусом не на абстрактный успех, а на конкретные механизмы движения вперёд.Ключевые идеи и смыслы
Алиса Евгеньевна Старовойтова соединяет несколько направлений:- когнитивно-поведенческий подход
- коучинг
- прикладную психологию успеха
Практическая часть
Книга рассчитана не только на чтение, но и на самостоятельную работу. Внутри есть:- упражнения
- методики
- домашние задания
- система практических заданий
