В центре внимания — незавершённое отделение от родителей и среды, в которой человек рос. Автор показывает, как формируются застывшие реакции, почему бывает трудно отстаивать свои границы, принимать решения без одобрения и выходить из созависимых сценариев. Книга относится к популярной психологии и затрагивает темы эмоциональной зависимости, самооценки, самостоятельности и сложных детско-родительских отношений.
«Сепарация: как перестать зависеть от других людей» — это книга о психологической сепарации, личных границах и взрослении без постоянной оглядки на чужое мнение. Вероника Хлебова пишет о состояниях, в которых взрослый человек всё ещё живёт под влиянием детского опыта, родительских ожиданий и привычных защитных реакций. Речь идёт не о формальном отделении от семьи, а о внутренней самостоятельности: способности опираться на себя, замечать свои чувства и выстраивать более зрелые отношения с окружаю
- -38%
Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Купил 691 человек
Описание и характеристики
В центре внимания — незавершённое отделение от родителей и среды, в которой человек рос. Автор показывает, как формируются застывшие реакции, почему бывает трудно отстаивать свои границы, принимать решения без одобрения и выходить из созависимых сценариев. Книга относится к популярной психологии и затрагивает темы эмоциональной зависимости, самооценки, самостоятельности и сложных детско-родительских отношений.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 194 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Эксклюзив: non-fiction
- Автор Вероника Хлебова
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.7x11.7x18.1
- ID товара 3019085
- ISBN 978-5-17-162183-4
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Сказать, что мне эта книга понравилась, ни сказать ничего. Я в восторге, покупала офлайн в магазине за 479 р., онлайн заказ выгоднее)
Плюсы
Легкий, доступный текст, полагаю для любого человека, поскольку я сейчас в терапии с психологом, хочется еще какой-то книги самопомощи и она для меня идеальна.
Книга подойдет для будущих родителей, у кого уже есть дети, для подростков и для взрослых детей, для всех кто увлекается психологией.
Книга подойдет для будущих родителей, у кого уже есть дети, для подростков и для взрослых детей, для всех кто увлекается психологией.
Минусы
Их нет!)
книга мнк очень понравилась, простой язык. быстро читается, ведь она небольшая. очень полезная тема, которая волновала меня а момент прочтения. если вас волнует тема сепарации, то книга может вам помочь в данном вопросе. в общем и целом, я вам советую эту книгу, потратьте свое время на эту книгу
Плюсы
много плюсов, очень полезная, спасибо.
Минусы
нет, не нашёл минусов, очень интересная книга
Очень понравилась книга,мягкий переплет и не дорогая цена ,хорошее качество бумаги
Плюсы
Очень понравилась книга ,покупала ребенку 14 лет ,но прочитала сама.Книга читается быстро и легко ,мне понравилось изложение основных мыслей и самое главное ребенку понятен текст и смысл книги.Однозначно рекомендую прочесть ее и родителям и детям в подростковом периоде.
Минусы
Их нет,одни плюсы )
Несмотря на то, что это психологическая литература, читается легко. Автор не льет много воды, рассказывает разные истории клиентов и объясняет, как поступать. Понятно, что благодаря только книге проблему не решить, но она может стать хорошим помощником. Оформление приятное, верстка и шрифт удобные. Рекомендую всем, кому актуальна конкретно эта тема.
Плюсы
Стиль, оформление
Минусы
высокая цена, мягкая обложка