Книга Сепарация: как перестать зависеть от других людей (Вероника Хлебова) — 1

Сепарация: как перестать зависеть от других людей

Вероника Хлебова
265 оценок
Купили более 4 800 человек
Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех? Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца. Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретн
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    338 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

4.1
265 оценок

Почему стоит купить:

  • доступный язык
  • понятные объяснения
  • качественные иллюстрации примеров
  • хороший переплёт
  • плотная бумага
  • поднимает важные вопросы

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают доступный язык и понятные объяснения психологических аспектов, что делает её полезной для тех, кто интересуется темой сепарации и самоопределения. Некоторые считают книгу слишком простой и не подходящей для повторного чтения. Издание характеризуется качественным переплётом и плотной бумагой, однако встречаются ошибки в тексте. Книга может быть полезна тем, кто стремится лучше понять себя и свои границы, а также научиться принимать решения, опираясь на собственные ощущения.
Сначала новые
Ирина30.09.2026
Данная книга, как практическая рекомендация, она объясняет, как отличить свои желания от навязанных, перестать оглядываться на мнение окружающих и сбросить груз чужих ожиданий. Если есть критическое мышление, то это работающий инструмент. Из нее можно понять, как выстраивать личные границы без вины, говорить «нет» и принимать решения, опираясь на собственные внутренние ощущения )
Плюсы
Легко читается
Александр05.09.2026
Интересная книжка, помогла разобрать и посмотреть со стороны на своё поведение, проанализировать поведение своих знакомых. Удалось подчеркнуть множество полезностей и действительно работающих советов. Книга стоит того, чтобы её хотя бы раз прочитать)
Плюсы
Неплохое качество
Довольно легко читается
Понятный язык без кучи профессиональных терминов
Минусы
Не обнаружено
Алексей02.09.2026
Как оказалось по мере чтения у меня не все так плохо. Просто взрослый в своем понимании. И тем не менее кто прочтет до конца узнает, как стать ещё более самостоятельным и не только. А я увы не осилил и выбрал метод живой проработки. Удачного чтения и пусть она поможет тем кто ещё разбирается с собой самостоятельно. Спасибо читай городу за возможность выбора книг и всем добра
Пользователь скрыл свои данные24.08.2026
Я читала все книги автора и это самая лучшая. Это достаточно лёгкая, простая книга, для тех кто вообще ничего не понимает в психологии.
Перечитывать я её не буду, новые книги этого автора я не куплю так как это слишком простая литература, из которой я ничего не могу подчеркнуть , но когда мне было восемнадцать лет ,то показалось интересным. Недавно пыталась перечитывать и это было как читать детские сказки, неинтересно и жалко тратить время

Описание и характеристики

Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех?
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь и стать образцовым родителем в будущем!

3 причины купить эту книгу:

  • 1. Стратегии выстраивания личных границ, с которыми вы перестанете чувствовать себя уязвимыми.
  • 2. Вы поймете, откуда «растут ноги» у вашей низкой самооценки и научитесь любви к себе.
  • 3. Ценные подсказки, как восстановить отношения с родителями и не допускать фатальных ошибок в воспитании собственных детей.
Книга «Сепарация: как перестать зависеть от других людей» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Вероника Хлебова «Сепарация: как перестать зависеть от других людей» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.