Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation
- -18%
Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
Купили более 3 400 человек
Описание и характеристики
«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».
Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.
ОБ АВТОРЕ:
Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation, управляет Limitless, Marito и т. д. Он получил благодарность от председателя Постоянного комитета Национальной ассамблеи по культуре, спорту и туризму и был сертифицирован Корейским институтом записи и сертификации (KBRI) в качестве первого директора по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza. Автор шести книг, совокупный тираж которых составляет 500 000 копий. Аудитория в социальных сетях автора более 2 миллиардов человек.
ЦИТАТЫ:
«Чем дольше вы находитесь в активном состоянии, тем больше накапливается ментальной усталости, а это плохо отражается на повседневной жизни. Иногда нужно просто перестать думать о посторонних вещах, чтобы восстановить внутренний баланс».
«Время, когда мы наедине с собой, — это время, когда мы можем взглянуть на себя со стороны. Это не возможность для рассуждения о правильном или неправильном, а возможность привести в порядок все свои мысли».
«Очень важно заботиться друг о друге и стараться работать над своими ошибками, и касается это не только семьи: партнёры, друзья, родственники, соседи и множество других людей — все они заслуживают такого отношения».
«По иронии судьбы мы завидуем тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и расстраиваться, лучше подумайте о том, чего вы добились сегодня, и попробуйте похвалить себя за это».
«Когда вы достигнете точки назначения, то поймёте: в душе человека, добившегося желаемого, обитает невероятная воля к жизни, сопровождающая его до самого конца».
«Нет ничего глупее, чем крепко цепляться за отношения, которые не двигаются с мёртвой точки. Поэтому вычеркните их из своей жизни и начните следующее утро с чистого листа».
«Если вы считаете кого-то другом только потому, что можете вывалить на него свои эмоции или дружите с кем-то ради какой-то определённой цели, то этот человек совсем не друг, а просто мусорное ведро для ваших чувств».
«Давайте не будем забывать о страданиях человека и строить из себя судью, определяя жертв и виновников. Вместо того чтобы говорить — нужно слушать, вместо того чтобы критиковать — поддерживать, вместо того чтобы давать нелепые советы — искренне заботиться. Вот что действительно может помочь человеку справиться с ситуацией».
«Если игнорировать мнение окружающих и быть уверенным только в своей правоте, это лишь помешает вашему развитию».
«Как бы сильно вы ни пытались убедить себя, что мир крутится вокруг вас, есть определённая линия, которую не стоит пересекать. Потому что где-то между верой в себя и общением с другими лежит золотая середина, делающая вас человеком».
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 232 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Springbooks. Корейские бестселлеры
- Автор Сон Хим Чан
- Переводчик Фаттахов Д.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x13x18.5
- ID товара 3045824
- ISBN 978-5-04-192196-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
очень приятная книжка, внутри 82 коротких послания, которые правда попали в точку) автор не грузит терминами, а просто напоминает, что бесконечная гонка крадёт у нас жизнь, и мы перестаём замечать даже себя. я на самом деле всегда комплексовала, что у меня слишком спокойный темп жизни, я всегда выбираю «плыть по течению», чем барахтаться против, и всегда считала, что живу неправильно, но это ведь совсем не так, это мой темп. зацепила глава про сравнение себя с другими: мы завидуем не реальным людям, а их идеальным картинкам. и момент про то, что в отношениях мы должны быть равны, независимо от статуса, - банально, но почему-то именно здесь дошло. книга не даёт ответов, но заставляет остановиться и выдохнуть
Корейские писатели снова удивляет книга которая на данный момент я сегодня пишу отзыв это книга напоминает что убегать не за надо и должно нужно иногда просто выдохнуть. Автор не говорит что и не читает нотации о том как мы плохо себя ведём не дает каких-то жёстких правил а просто мягко предлагает присмотреться к самому себе и честно ответить на один простой вопрос а хочу ли я этого сейчас, что меня возможно истощает, где я чувствую себя несчастна
Книга понравилась, увидев сразу название книги. Обожаю хилинг книги, поддерживает в трудные периоды жизни. Читала долго смакую каждую главу, рекомендую, тем кто оказался на распутье и испытывает стресс. Оставила данную книгу в своей библиотеке. Красивая обложка, но переплет очень быстро расклеивается, но ничего страшного.
Плюсы
Обложка, содержание книги.
Минусы
Переплет книги
Автор пытается донести до нас простую истину: мы постоянно находимся в погоне за жизнью, быть продуктивными и успешными,но порой нужно остановиться и не потерять себя в этой гонке. Нужно проживать свой путь осознанно и быть благодарным за жизнь и за уроки, которые ты проходишь. Истории заставляют взглянуть на различные ситуации под иным углом, что не свойственно людям в спешке и найти плюсы даже там, где кажется, что все потеряно