Жизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать боятьс
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать боятьс
- -17%
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Купили 998 человек
Описание и характеристики
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать бояться перемен;
• как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.
«Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 208
- Вес 259 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Серия Психологический бестселлер
- Автор Крис Прентисс
- Переводчик Новикова Т.
- Тип бумаги офсет
- Размер 1.5x13.3x18.5
- ID товара 2793119
- ISBN 978-5-04-110540-2
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Понравилась!
Книга отличная, подойдёт и тем, кто хочет научиться жить в моменте, наслаждаясь жизнью, и тем, кто уже живёт так, просто чтобы освежить информацию. С автором во многом согласна. Книга читается легко, прочитала за два дня. Красивая обложка, которая радует глаз и поднимает настроение, книга небольшая, удобно брать с собой в дорогу. Я довольна покупкой, рекомендую к прочтению!
Мы - авторы каждого следующего мгновения.
Эта замечательная книга написана действительно сильным и духовно развитым человеком с непростой судьбой. Читается она хотя и легко, но не для одноразового прочтения. Читать её следует осознанно, вдумчиво и не торопясь. Автор на своём жизненном примере показывает, как можно изменить свою жизнь поменяв лишь к ней своё отношение. Книга хотя и не большая, но стоит того, чтобы на неё обратили внимание.
Все, что происходит с ними, ради нашего блага.
Замечательная книга для тех, кто только начинает свое исследование счастья по законам Вселенной. Книга проста для изучения и вдохновляет на поиски.
Начала читать, потому что почувствовала, что сбивпюсь с пути и делаю в жизни что-то не так. Помогает немного вернуться к себе и замедлиться.
Начала читать, потому что почувствовала, что сбивпюсь с пути и делаю в жизни что-то не так. Помогает немного вернуться к себе и замедлиться.
Плюсы
Простота изложения;
Ссылки на источники;
Выделение важных тезисов.
Ссылки на источники;
Выделение важных тезисов.
Минусы
В книге часто идёт повторение одного и того же, но другими словами. Немного утомляет.
Если ищете гармонию, эта книга в самый раз
Книгу воспринимаю как настольную - всегда можно заглянуть, прочесть нужную тебе главу и получить ответ. Автор книги - основатель центра от зависимостей, что только придает значимости написанному.