Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», — говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее — эта книга.
Ее автор раскрыва
Ее автор раскрыва
- -17%
Счастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Купили 110 человек
Описание и характеристики
Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента.
Книга адресована широкому кругу читателей.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 203
- Вес 270 г
- Год издания 2022
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина PRO
- Автор Екатерина Ракова
- Иллюстратор Саркисян Татевик, Саркисян Татевик
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.1x14.6x20.7
- ID товара 2884565
- ISBN 978-5-907534-32-2
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Сначала новые
В общем-то положительная книга про то, что стоит замедлиться в нашем сумасшедшем мире, все основные аспекты жизни расписаны и как можно в каждом быть медленнее, где нужно дышать глубже, где-то выдохнуть. К сожалению, ничего нового я не узнала, в принципе и так всё это знала и до этого, просто это всё собрано в одной книге.
Плюсы
Общая оценка положительная , но некоторые советы, описанные автором в её личном опыте, не применимы в нашей жизни
Минусы
Газетная бумага, книга на один раз
Думаю, что книга будет полезна тем, кто вообще не читал никогда подобных книг. Автор явно человек начитанный, психологически подкована, периодически ссылается на книги известных авторов и психологов, что, конечно, говорит о её широком кругозоре. Советы действительно стоящие, но настолько уже распространённые. Мне понравилась подача информации, все четко структурировано. В общем, для меня книга оказалась не актуальна, ничего нового я для себя не подчеркнула.
По теме slow life не так много литературы, как хотелось быть, поэтому эта книга, на мой взгляд, вполне подходящая. Она неплохо раскрывает тему (но нужно учитывать, что это не какой-то большое исследование, а больше частный опыт автора), дает неплохие, хоть местами и очевидные и простые советы, хорошо структурирована по темам, больше нацелена на практический опыт, чем на историю понятия и общие вещи.
Плюсы
Структура
Минусы
Есть достаточно очевидные вещи
Точно не «глубокое исследование»
Мне книга не понравилась: очень поверхностный подход. Есть личный опыт, но он меня не тронул. Много очевидных вещей, можно например посмотреть короткое видео про slow life и из него вы получаете ту же информацию, что и во всем объеме книги.
Основная причина низкой оценки книги мною в том, что книга заявлена как «глубокое исследование темы медленной жизни», а по факту нам подсовывают совсем другое - каких бы то ни было научных исследований или различных примеров из жизни других людей в книге нет
Из плюсов: книга неплохо систематизирована, удобно ориентироваться по оглавлению, если вообще нет представления о slow life (первый раз слышите), то можно купить для атмосферы, но не более
Основная причина низкой оценки книги мною в том, что книга заявлена как «глубокое исследование темы медленной жизни», а по факту нам подсовывают совсем другое - каких бы то ни было научных исследований или различных примеров из жизни других людей в книге нет
Из плюсов: книга неплохо систематизирована, удобно ориентироваться по оглавлению, если вообще нет представления о slow life (первый раз слышите), то можно купить для атмосферы, но не более