НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
Купили 267 человек
Последние исследования показывают, что счастливые люди меньше болеют инфекционными и психическими заболеваниями, у них ниже кровяное давление, они дольше живут, успешны на работе и имеют крепкие отношения. А еще счастье заразительно — рядом с позитивным человеком людям вокруг становится легче. Вопреки расхожему мнению, счастье — это функция мозга, его уровень можно измерить и повысить. Известный доктор Дэниэл Дж. Амен изучил более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран. На основе этого о
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 416
- Вес 500 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Книга очень понравилась. Написана понятно, читается легко. Много полезных и практичных примеров. Также много фактов с научных исследований - тоже написаны простым языком. В книге есть проективные советы по определению типа мозга и тому, как стать счастливым с учетом нюансов своего мозга. Будет хорошим подарком
Плюсы
Простой слов, полезные и практичные советы
Минусы
Не обнаружил. Все четко.
Надо чаще заглядывать в свою голову, там есть прекрасные мысли которые могут помочь нам обрести счастье. Читая эту книгу я понял что мы часто недооцениваем себя и не знаем что находится у нас внутри. Мы живем и страдаем, когда не получаем чего-то сверхъестественного от жизни, но оказывается все просто. Применив технику автора я понял что счастье и мозг связанны очень сильно. Если вы будете думать и привлекать в свою жизнь позитивную энергию, вы начнете принимать реальность
В моей голове происходят разные процесмв. Я недавно только начал их контролировать. До этого меня бросало то в ярость, то в ненависть, смех, слёзы. Прочитав эту книгу я понял, что в моей голове есть куча нейронов, которые отвечают за разные настроения. Я осознал, что мое счастье зависит только от меня и от моих мыслей, и даже моего настроения. Читая книгу, я убеждаюсь то что в жизни всё зависит от наших мыслей
Вы когда-нибудь задумывлись что такое счастье и как его обрести? Автор в этой книге связывает наш мозг и счастье и пытается донести информацию, что все идет из нашей головы. Если мы мыслим негативно, то счастье просто не сможет войти в наше сердце, мы его просто получается отталкиваем. А если мы будем мыслить позитивно, мы примем его и откроем ему все двери. Очень интересно читается
Описание и характеристики
Вопреки расхожему мнению, счастье — это функция мозга, его уровень можно измерить и повысить. Известный доктор Дэниэл Дж. Амен изучил более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран. На основе этого он открыл семь секретов нейробиологии, которые влияют на уровень счастья. Вы можете определить свой тип мозга и на основе этого разработать индивидуальный план по улучшению общего состояния. Сотни тысяч людей уже смогли навсегда изменить свою жизнь — им на это понадобилось всего 30 дней. И не имеет значения, какой у вас заработок и какая генетика — вы можете повысить уровень счастья благодаря науке и проверенным методикам врача.
Из этой книги вы узнаете:
- какой у вас тип мозга и как это знание можно использовать себе во благо;
- с помощью какой диеты вы почувствуете себя лучше, независимо от болезни, тяжелых времен и жизненных невзгод;
- как влиять на свое настроение;
- какими вопросами можно задаваться ежедневно, чтобы уже через 30 дней почувствовать счастье;
- как уменьшить влияние негативных эмоций и отказаться от вредных привычек.
Об авторе
Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 416
- Вес 500 г
- Год издания 2025
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Джангольская О.
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 2.4x14.7x22
- ID товара 8089843
- ISBN 978-5-04-185899-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика