• Возрастное ограничение 16+
Книга Самозванка. Как исцелить внутреннего критика (Мария Заботина) — 1

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

125 оценок
Купили 67 человек
«Самозванка. Как исцелить внутреннего критика» — психологический роман о Виктории, переживающей расставание, чувство унижения и мучительные сомнения в собственной ценности. Привычный порядок рушится, а старые способы справляться — подстроиться, промолчать, стать идеальной — больше не помогают. Героиня обращается за психологической помощью и начинает замечать, как семейные установки, окружение и собственный внутренний критик влияют на её решения. Шаг за шагом она учится различать навязанные требо
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    392 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.8
125 оценок

Почему стоит купить:

  • легкое восприятие сюжета
  • стильное оформление
  • доступность проблематики
  • мотивация к переменам
  • комфортный шрифт
  • глубинные смыслы
  • актуальность темы

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Роман Марии Заботиной "Самозванка" получил преимущественно положительные отзывы, хотя мнения иногда расходятся. Книга представляет собой психологический роман, помогающий преодолеть синдром самозванца, повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Читатели отмечают лёгкость восприятия сюжета, доступность изложения сложных вопросов и наличие мотивации к изменениям. Оформление книги также хвалят за стильный дизайн и удобный шрифт. Среди недостатков упоминается чрезмерная удачливость главной героини, что делает историю менее реалистичной. Подходит тем, кто ищет вдохновение и ответы на личные вопросы, однако может показаться излишне оптимистичной для некоторых читателей.
Сначала новые
все пришло в хорошем состоянии, без изъянов и без задержки
Плюсы
сюжет весьма распространенный и многим знакомый, полезно почитать и оторваться от наших реалий жизни, слог писателя воспринимается хорошо, действие а сюжете разворачивается постепенно и помогает изучить и понять героев, отличная книга для самопознания и выявления таких же страхов в себе
Минусы
без минусов, все в хорошем состоянии
«Самозванка» - хорошая психологическая работа, лежащая под тонким слоем довольно простой и наивной истории.
Книга напоминает сеанс с психологом.
Что такое синдром самозванца, и как перестать жить чужую жизнь?
Как найти себя и отстаивать свои границы?
Какие трудности могут поджидать на творческом пути и как переживать кризисы?
Почему так важно прощать и отпускать?
Это не про мотивацию или успешный успех, а про чувства и жизненные ситуации, которые очень часто заводят нас в тупик.
Лишнее напоминание о том, что мы ценны сами по себе, а не за какие-то достижения. И нельзя сдаваться и сходить со своего пути только потому, что вас не поддержали, не одобрили или не признали. Возможно, рядом просто находятся не те люди.
"Не бойся просить помощи... Это признак не слабости, а силы!"

Вика всегда жила чужими ожиданиями — любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное — найти себя настоящую.

У меня остались смешанные чувства после прочтения этой книги. Я не могу сказать однозначно, что она мне понравилась или не понравилась.

Просто потому, что в книге очень ярко описывается переживание тех эмоций, которые добровольно испытывать лишний раз не хочется. Кто хоть раз переживал болезненное расставание, предательство, был на пороге глубокой депрессии поймет о чем речь, потому как хорошо знает это состояние.
Плюсы
Сама по себе книга – как поход к психологу. Наверняка кому-то после её прочтения станет легче и кто-то найдет здесь ответы на некоторые свои вопросы относительно того, как справиться с травмой, с тревогой и как пережить болезненный разрыв.
Минусы
Слишком неправдоподобно кажется везение главной героини, слишком удачно все у неё складывается, словно вот тебе за твои страдания плюшки от жизни и карьера, и любовь и самореализация. В жизни все-таки всё сильно иначе
Вторая книга автора и снова попадание в сердечко! Сюжет достаточно прост, но как мне кажется, в нем очень много глубинных смыслов, которые выражены в диалогах, ситуациях и действиях героев. Виктория пережила тяжелые события в своей жизни. Это и разрыв отношений, это унижение, это детские травмы, которые усугубляют все остальное. Но, наверно, именно в тяжелые времена человек выбирает или подняться и собрать себя по кусочкам, либо ныть и опуститься на дно. Виктория выбрала первое и Проша путь исцеления и познания себя. А в этом пути каждый может узнать себя.
Очень хорошая книга, чтобы порефлексировать и подумать о своей жизни.
Плюсы
Классная обложка

Описание и характеристики

«Самозванка. Как исцелить внутреннего критика» — психологический роман о Виктории, переживающей расставание, чувство унижения и мучительные сомнения в собственной ценности. Привычный порядок рушится, а старые способы справляться — подстроиться, промолчать, стать идеальной — больше не помогают. Героиня обращается за психологической помощью и начинает замечать, как семейные установки, окружение и собственный внутренний критик влияют на её решения. Шаг за шагом она учится различать навязанные требования и личные потребности, принимать поддержку и выстраивать границы.

Главные герои

  • Виктория — менеджер по продажам, привыкшая соответствовать чужим ожиданиям. Её кризис становится отправной точкой для честного разговора с собой и пересмотра привычных отношений с людьми.
  • Антон — бывший партнёр героини, усиливающий её неуверенность обесценивающими словами.
  • Диана Евгеньевна — руководительница психологического центра, поддерживающая героиню на пути перемен.
  • Маша — лучшая подруга, помогающая увидеть, насколько окружение влияет на самооценку и выборы.

Темы книги

Мария Заботина рассматривает синдром самозванца не как абстрактный термин, а как ежедневное ощущение собственной неполноценности. В центре сюжета — созависимые отношения, страх отвержения, влияние детских установок и потребность заслуживать любовь. Отдельное место занимает терапия: героиня не получает готовых ответов, а постепенно учится слышать себя. В психологическом романе поднимается вопрос о том, как вернуть веру в свои силы после эмоционального кризиса.

Что важно знать перед чтением

История написана от первого лица и сосредоточена на внутренних переживаниях героини. Художественный сюжет сочетается с доступными психологическими наблюдениями о самооценке, внутренней критике и личных границах без перегрузки специальными терминами. В тексте есть эмоционально тяжёлые эпизоды: обесценивание в отношениях, депрессивные состояния, переживание утраты и панические атаки. Интонация остаётся поддерживающей и сосредоточенной на постепенном восстановлении.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Мария Заботина «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.