Это одна из лучших работ по самогипнозу и самотерапии. Автор книги - известный психолог и гипнотерапевт, создатель первого на западе национального центра по изучению и использованию гипноза, автор разработок в выявлении психосоматических причин болезней и их излечения с помощью техник гипнотерапии. В этой книге поделится с вами своим опытом, и вы узнаете как выйти на контакт со своим подсознанием, как наладить с ним общение, получать обратную связь и ответы на вопросы, как вычислять первопричины
- -17%
Самогипноз. Техника и ежедневная практика в повседневной жизни
Купили 212 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 196
- Вес 220 г
- Год издания 2022
- Издательство ПСИ
- Автор Лесли ЛеКрон
- Размер 0.9x14.5x21
- ID товара 2924791
- ISBN 978-5-6047903-9-7
Отзывы
Сначала новые
Начала читать, и затянуло. Ценно все: предисловие, введение, теория и практические техники. Каждое слово ложится смысловым кирпичиком глубоко. Чувствуется, что это полезная выжимка из множества теорий, книг, большого объема практической часто медицинской работы. Очень довольна, что удалось заиметь эту книгу.
Плюсы
Хорошая бумага и шрифт. И содержание.
Минусы
Тонкая облодка. Ошибки, описки. Опечатки, задваивания.
Самогипноз
Я рекомендую эту книгу. Но готовьтесь сразу, что придётся проходить углублённое погружение в нюансы гипноза с огромным количеством различных примеров, сравнений, сопоставлений и анализом. Из-за этого может сложиться впечатление ‘размазанности’ смысла, но нет, именно эта книга погружает досканально и очень подробно в причины-следствия психических реакций человека. Эту книгу я рекомендую тем, кто уже более менее знает азы гипноза и уже интересуется более глубоким его изучением.
Плюсы
Глубинное изучение гипноза (самогипноза)
Минусы
-
Интересная книга о том, как не только осознать свои страхи и установки, которые мешают жить так как хотелось бы, да еще и вызывают разные болячки в теле (так называемая психосоматика), но и как их преодолеть. Даются методики для самоисцеления с помощью гипноза. Кратко и простым языком изложены основные психологические термины (например что такое подсознание, гипноз, психоэмоциональные проблемы и т. д). Ну и конечно же в книге есть подробно описанные техники самотерапии, которые помогают справиться с проблемами, а также научиться управлять своими эмоциями, избавиться от страхов и вредных привычек с помощью самогипноза. Книга подойдет даже для тех, кто никогда не сталкивался ранее с гипнозом, но очень хочет наладить жизнь.
Плюсы
Готовые техники с примерами самоисцеления, написанные понятным языком.
Минусы
В книге нет. Но от человека потребуется время для усвоения и проведения самостоятельной работы над собой.