Это одна из лучших работ по самогипнозу и самотерапии. Автор книги - известный психолог и гипнотерапевт, создатель первого на западе национального центра по изучению и использованию гипноза, автор разработок в выявлении психосоматических причин болезней и их излечения с помощью техник гипнотерапии. В этой книге поделится с вами своим опытом, и вы узнаете как выйти на контакт со своим подсознанием, как наладить с ним общение, получать обратную связь и ответы на вопросы, как вычислять первопричины проблем и излечиваться от них самостоятельно, используя предложенные техники самогипноза. Вы получите готовые техники с примерами для самоисцеления от психоэмоциональных проблем, отрицательных эмоции
Самогипноз. Техника и ежедневная практика в повседневной жизни
Купили 59 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 196
- Вес, г 220
- Размер 0.9x14.5x21
- Издательство ПСИ
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-6047903-9-7
- Тираж 500
- ID товара 2924791
Отзывы
Самогипноз
Я рекомендую эту книгу. Но готовьтесь сразу, что придётся проходить углублённое погружение в нюансы гипноза с огромным количеством различных примеров, сравнений, сопоставлений и анализом. Из-за этого может сложиться впечатление ‘размазанности’ смысла, но нет, именно эта книга погружает досканально и очень подробно в причины-следствия психических реакций человека. Эту книгу я рекомендую тем, кто уже более менее знает азы гипноза и уже интересуется более глубоким его изучением.
Плюсы
Глубинное изучение гипноза (самогипноза)
Минусы
-
Интересная книга о том, как не только осознать свои страхи и установки, которые мешают жить так как хотелось бы, да еще и вызывают разные болячки в теле (так называемая психосоматика), но и как их преодолеть. Даются методики для самоисцеления с помощью гипноза. Кратко и простым языком изложены основные психологические термины (например что такое подсознание, гипноз, психоэмоциональные проблемы и т. д). Ну и конечно же в книге есть подробно описанные техники самотерапии, которые помогают справиться с проблемами, а также научиться управлять своими эмоциями, избавиться от страхов и вредных привычек с помощью самогипноза. Книга подойдет даже для тех, кто никогда не сталкивался ранее с гипнозом, но очень хочет наладить жизнь.
Плюсы
Готовые техники с примерами самоисцеления, написанные понятным языком.
Минусы
В книге нет. Но от человека потребуется время для усвоения и проведения самостоятельной работы над собой.