- Возрастное ограничение 16+
Сам себе психолог
Сам себе психолог
Купил 41 человек
Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 272
- Вес 272 г
- Год издания 2025
Отзывы
Описание и характеристики
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Книга содержит практические и проверенные методики для решения жизненных трудностей.
- 2. Автор объясняет сложные психологические концепции просто.
- 3. Охватывает широкий спектр тем: от самопознания до эффективной коммуникации.
- 4. Оказывает реальную психологическую поддержку.
- 5. Развеивает мифы и помогает сформировать реалистичный взгляд на мир.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 272
- Вес 272 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.6x14x20.5
- ID товара 3130183
- ISBN 978-5-4461-4475-4
- Возрастное ограничение 16+