• Возрастное ограничение 16+
Книга Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога (Ольга Деревянко) — 1

Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога

6 оценок
Купили 86 человек
«Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога» — о факторах, связанных с сахарным диабетом, ожирением, повышенным артериальным давлением и атеросклерозом. Врач-эндокринолог Ольга Деревянко разбирает причины этих состояний, подходы к диагностике и лечению. Отдельное место занимают питание, физическая активность, контроль показателей здоровья и изменения образа жизни. Книга адресована тем, кто хочет понимать связь между уровнем сахара, массой тела, давлением и холест
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    213 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.7
6 оценок
0
0
1
0
5
Сначала новые
База без особой глубины, просто, чтобы научиться немного разбираться в себе. Фундамент заботы о себе я бы сказала. Сахарный диабет, холестерин ,лишний вес и давление - в основном речь пойдет об этом. Есть рекомендации по питанию,но довольно очевидные. Есть рекомендации по анализам,там уже больше пользы и обоснования. Но в целом,как по мне, ничего уникального ,вся информация есть в интернете.
Автор объясняет без страшилок и без " купите мои БАДы" - откуда берутся четыре главные проблемы современности : диабет, лишний вес, гипертония и высокий холестерин. Всё это свящано между собой, и она показывет эту цепочку. Разбираются мифы : чем на самом деле опасен холестерин , что такое гипогликемия , почему ультраобработанная еда - зло. Даны конкретные советы: какие анализы сдать, как питаться, что поменять в образе жизни.
Хорошая книга, написанная эндокринологом о самом волнующем и насущном. Очень актуальная в последнее время тема диабета и инсулинорезистентности. Все доступно, подробно, с указанием референсных значений, понятно. Шрифт крупный, читать удобно. Страницы серые, но листать приятно. Книга чуть больше по формату, чем пакет, но лёгкая, носить с собой удобно. К прочтению рекомендую.
Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет нарушения здоровья (преддиабет, диабет) либо находится в группе риска (имеет повышенные давление, холестерин, нарушения в работе щитовидной железы). Главный тезис книги - в организме все взаимосвязано.
Плюсы
Автор - практик, а не голый теоретик. Текст понятен людям без медицинского образования. Даны ответы на вопросы, которые обычно не удается задать врачу из-за ограниченности времени приема. Книга удобного формата, шрифт немелкий, важное выделено, обложка хоть и мягкая, но прочная. К книге можно обращаться многократно, не опасаясь, что она развалится.

Описание и характеристики

«Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога» — о факторах, связанных с сахарным диабетом, ожирением, повышенным артериальным давлением и атеросклерозом. Врач-эндокринолог Ольга Деревянко разбирает причины этих состояний, подходы к диагностике и лечению. Отдельное место занимают питание, физическая активность, контроль показателей здоровья и изменения образа жизни. Книга адресована тем, кто хочет понимать связь между уровнем сахара, массой тела, давлением и холестерином.

О чём книга

Издание относится к популярной медицине и эндокринологии. Ольга Деревянко объясняет, что такое предиабет, гипогликемия и метаболический синдром, почему развивается атеросклероз и к каким последствиям он может приводить. Автор также затрагивает особенности избыточного веса и ожирения, повышенного давления и уровня холестерина. Материал подан в форме ответов на распространённые вопросы пациентов. Отдельные разделы посвящены обследованиям и показателям, которые используются для контроля здоровья. Рассматриваются роль рациона, физической активности и ультраобработанных продуктов. Вопросы диагностики и лечения изложены с опорой на современные клинические рекомендации США, Европы и России.

Ключевые идеи и исследования

Ольга Деревянко показывает, что сахарный диабет, ожирение, давление и холестерин важно рассматривать не изолированно, а во взаимосвязи. Она поясняет, на что обращают внимание при диагностике, какие обследования могут назначаться и почему регулярный контроль показателей важен для здоровья. В книге собраны сведения о современных подходах к профилактике и лечению распространённых заболеваний внутренней медицины. Сложные медицинские темы изложены простым языком, без перегрузки специальными терминами.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для самостоятельного знакомства с вопросами профилактики и контроля сахарного диабета, ожирения, гипертонической болезни и атеросклероза. Она будет полезна тем, кто хочет лучше ориентироваться в теме питания, массы тела, уровня сахара, давления и холестерина. Люди с уже установленными диагнозами найдут здесь материал для более предметного разговора с лечащим врачом. «Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога» объединяет в одном издании ключевые вопросы эндокринологии и профилактической медицины: от причин заболеваний до принципов наблюдения за важными показателями.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ольга Деревянко «Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.