«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться — это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
- план, по которому развивается нездоровая привязанность;
- 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
- типы личностей, склонных впадать в созависимость;
- 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
- пошаговую ин
Эта книга предлагает:
- план, по которому развивается нездоровая привязанность;
- 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
- типы личностей, склонных впадать в созависимость;
- 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
- пошаговую ин
- -17%
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Купили более 2 300 человек
Описание и характеристики
Эта книга предлагает:
- план, по которому развивается нездоровая привязанность;
- 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
- типы личностей, склонных впадать в созависимость;
- 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
- пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 367 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Хиты саморазвития
- Автор Марина Маджитовна Гогуева
- Тип бумаги офсет
- Размер 1.6x14.7x22
- ID товара 2968354
- ISBN 978-5-04-160059-4
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга написана психологом, но очень просто, как разговор с подругой. Гогуева разбирает нездоровую привязанность, когда ты растворяешься в другом человеке и теряешь себя. Много про самооценку, про детские травмы, про страх одиночества. Я узнавала себя в каждом втором примере, было и стыдно, и облегчённо. Автор не стыдит, а объясняет, откуда ноги растут. Упражнения простые, я их делала в телефоне. Не скажу, что после книги я стала другим человеком, но несколько привычек поменяла. Например, перестала ждать, когда он напишет. Не всегда получается, но начало положено
Давно читаю блог этого психолога, поэтому без раздумий купила книгу. Как всегда все подано чётко, без воды. Сомнения, если они остаются, после этой книги рассеиваются. Нравятся списки-признаки, удобно сверяться с реальностью, с тем, что происходит в жизни. Очень нравится обложка, красивый розовый цвет.
Плюсы
Много примеров, как из жизни, так и из интервью со знаменитыми людьми.
Автор имеет полноценное высшее образование по психологии.
Автор имеет полноценное высшее образование по психологии.
Читала ранее подобную книгу по само зависимости, данная книга очень интересно и понятная, очень интересно, автор описывает понятно нет сильно научных слов, приводит примеры, примеры похожи с реальными фактами, понравилась психология хочу больше читать
Плюсы
Интересная подача, понятные доступ и интересная информация, реалистичные примеры из жизни
Минусы
Нет, все круто,
В свое время мне очень помогла эта книга. Это первая книга, в которой я использовала текстовыделители для напоминая себе важных моментов! Текст очень легко и очень доступно написан. После прочтения оставила на книжной полке в любимой кофейне и ее очень быстро забрали) Искренне рекомендую к прочтению, если Вы только на пути к самому себе и хотите выйти из созависимых отношений.
Плюсы
Красивая обложка, легкий и понятный текст. Автору спасибо!
Минусы
Нет.