С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой
Купили более 1 100 человек
Эта книга выведет тебя из чащи тревог и переживаний, поможет справиться с проблемами в общении, обрести уверенность в себе и своих силах, найти надёжных подруг и стать по-настоящему счастливой! Она включает в себя увлекательные тесты для самопознания и практические советы для девочек от Люси Хеммен — известного психолога, успешно работающего именно с подростками. Эти рекомендации основаны на реальных историях девушек и охватывают самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и завод
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 168
- Вес 346 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Покупала для дочери-подростка.
Она прочитала очень быстро. Понравилось.
Рекомендую тем, кто ищет себя, тем, у кого есть сложности в установлении отношений с другими. Подойдёт стеснительным девочкам и мальчикам.
Она прочитала очень быстро. Понравилось.
Рекомендую тем, кто ищет себя, тем, у кого есть сложности в установлении отношений с другими. Подойдёт стеснительным девочкам и мальчикам.
Плюсы
Очень лёгкая и простая подача информации. Книга не навязывает, а подсказывает
Бумага и обложка хорошего качества. Книгу приятно держать в руках
Бумага и обложка хорошего качества. Книгу приятно держать в руках
Минусы
Не обнаружено
Лично мне книга не дала эффекта ,я и до прочтения была знакома с основами когнитивной психологии,но могу сказать ,что для подростков у которых только начался переходный возраст эта книга будет самое то ,она поможет справиться с настроением которое зачастую бывает переменчивым ,непринятием себя и одиночеством.
Лично от себя могу поблагодарить автора за то ,что книга не является нравоучением ,она как будто разговаривает и объясняет все на равном.
Лично от себя могу поблагодарить автора за то ,что книга не является нравоучением ,она как будто разговаривает и объясняет все на равном.
Плюсы
Теплый,поддерживающий тон ,отлично подойдет для подростков!!!
Минусы
Не всем дает эффект
Эта книга,которая мягко,без давления помогает разобраться с чувством вины и выстроить личные границы. Автор не даёт пустых обещаний, а предлагает понятные практики и понятные примеры,над ними хочется размышлять и что то применить в жизни. Особенно ценно,что текст звучит не как строгий урок , а как разговаривать с чутким собеседником. Книга подойдёт,тем кто хочет научиться бережнее относиться к себе
Лучший друг
Эта книга помогает переосмыслить свои действия, научиться принимать себя. Эта книга, словно лучик света, помогает увидеть хорошее, учит правильному отношению к себе, а также подсказывает, как лучше поступить в той или иной ситуации. Мне очень понравилась эта книга. Каждая глава как сеанс с психологом, как островок безопасности, где тебя поддержать и подскажут верный путь. Прекрасная книга!
Описание и характеристики
3 причины купить эту книгу:
- • Советы, основанные на жизненном опыте девушек-подростков!
- • Умение общаться со сверстниками «вживую» вместо привычки «тонуть» в своих гаджетах!
- • Простые и эффективные психологические методики и увлекательные тесты, которые помогут лучше узнать себя!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 168
- Вес 346 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Михалина Е.
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 1.2x17x24.5
- ID товара 7942321
- ISBN 978-5-04-171963-0
- Возрастное ограничение 12+
- Документы качества