• Возрастное ограничение 16+
Книга Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения (Джеймс Эрлз) — 1

Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения

Джеймс Эрлз
32 оценки
Купили 107 человек
«Рождённый ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения» — это книга о механике ходьбы, миофасциальных цепях и о том, как тело организует двуногое движение. Джеймс Эрлз рассматривает походку не как сумму отдельных мышечных действий, а как согласованную работу фасциальных связей и скелетной системы. Издание отвечает на практический запрос специалистов, которым важно точнее понимать качество движения человека, видеть отправные точки для анализа походки и связывать
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    1125 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.8
32 оценки
5
3
4
3
17

Описание и характеристики

«Рождённый ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения» — это книга о механике ходьбы, миофасциальных цепях и о том, как тело организует двуногое движение. Джеймс Эрлз рассматривает походку не как сумму отдельных мышечных действий, а как согласованную работу фасциальных связей и скелетной системы. Издание отвечает на практический запрос специалистов, которым важно точнее понимать качество движения человека, видеть отправные точки для анализа походки и связывать анатомию с наблюдением за движением.

О чём книга

В центре внимания — ходьба как сложное координационное движение. Автор разбирает, какую роль в нём играют миофасциальные цепи, фасциальные связи и цикл растяжения-укорочения. Книга относится к областям биомеханики, анатомии движения и физиотерапии. Здесь классический анализ походки соединяется с более целостным взглядом на тело, где важно не только отдельное прикрепление мышцы, но и взаимодействие разных структур во время шага. Такой подход даёт ясную основу для наблюдения, оценки и практической работы.

Ключевые идеи и исследования

Автор опирается на данные палеоантропологии, спортивной науки и анатомии. В книге показано, как миофасциальная и скелетная системы взаимодействуют во время движения и почему это важно для понимания эффективности походки. Отдельное место занимает миофасциальный подход и модель «Анатомические поезда», с которой связано это издание. Во втором издании расширена часть, посвящённая научным основаниям этой теории. Также описаны изолирующие тесты для определения зон дисфункции и ориентиры для более точного анализа движения.

Практическая часть

Издание ценно не только теорией. В нём есть инструменты для наблюдения за походкой и поиска участков, влияющих на её качество. Практическая часть строится вокруг анализа движения, миофасциальных взаимосвязей и понимания того, как восстанавливать эластичность шага. Это не набор отвлечённых рассуждений о целостности тела, а прикладная модель, в которой общий взгляд сочетается с конкретными способами диагностики двигательных нарушений.

Кому будет полезно

Книга прежде всего рассчитана на профессиональное изучение. Она подойдёт физиотерапевтам, остеопатам, мануальным терапевтам, массажистам, тренерам и другим специалистам по движению. Издание будет полезно тем, кто работает с походкой, телесными практиками и биомеханикой и хочет объединить анатомию, фасциальный подход и наблюдение за реальным движением человека в единую рабочую систему.
Книга «Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джеймс Эрлз «Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.