Савченко Любовь, дипломированный клинический и детский нутрициолог, фитнес-тренер, также находится в процессе получения высшего психологического образования. Сама проходила через диеты, лишний вес, проблемы со здоровьем и была вечно худеющим человеком, пока 4 года назад не начала углубляться в тему здоровья. После выстроила фундамент полноценного осознанного питания и находится в здоровом стройном теле уже 4 года.
Книга будет интересна:
− для людей, которые долгое время сидят на диетах или ограничивают себя в питании в попытках сбросить вес или решить вопросы со здоровьем;
− для людей, которые настроены на профилактику проблем со здоровьем, не доводя до серьезных диагнозо
Книга будет интересна:
− для людей, которые долгое время сидят на диетах или ограничивают себя в питании в попытках сбросить вес или решить вопросы со здоровьем;
− для людей, которые настроены на профилактику проблем со здоровьем, не доводя до серьезных диагнозо
- -15%
- Скоро
Рецепты здоровой стройности. Осознанное питание вместо диет и голодания
Ждет выхода 21 человек
Описание и характеристики
Книга будет интересна:
− для людей, которые долгое время сидят на диетах или ограничивают себя в питании в попытках сбросить вес или решить вопросы со здоровьем;
− для людей, которые настроены на профилактику проблем со здоровьем, не доводя до серьезных диагнозов;
− для людей, которые не знают, что готовить, и не всегда успевают это делать;
− для тех, кто любит готовить и хочет добавить разнообразие в свой рацион.
В книге вы найдете 25 полноценных вдохновляющих блюд для завтраков, обедов, ужинов, ночные овсянки и смузи для дополнительного приема пищи.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 112
- Вес, г 500
- Размер 0.8x18.5x24
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд ХлебСоль
- Серия Сам себе нутрициолог
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-04-218303-4
- ID товара 3136583