- Возрастное ограничение 16+
Рецепты столетия Рацион для тех кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные про
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 144
- Вес 1370 г
- Год издания 2021
Отзывы
Сначала новые
Не знаю можно и реально только одним питанием продлить себе жизнь, но попробовать стоило. Давно хотела приобрести себе готовые рецепты, чтоб и не придумывать каждый день, что приготовить и чтоб конечно питаться с максимальной пользой для здоровья. Выбор сделала в пользу этой книги. Напечатана книга не плохо, но букв мелковаты и вообще нет картинок, только рецепты и способ готовки. Зато автор интересно описывает пользу и вред многих продуктов или рассказывает, почему жарка вредит здоровью.
Я с большим удовольствием хочу порекомендовать вам вам изучать книгу в которой собрано огромное количество самых вкусных замечательных рецептов поэтому с огромным удовольствием рекомендую и советую одна из лучших в своем сегменте так что всем советую неоднократно пользовался рецепты из этой этой книги все ещё сильно нравится поэтому всем с большим удовольствием советую
Необычная книга о здоровом питании
Мама интересуется темой здорового питания, поэтому я заказала для неё эту книгу. Ей нравится, что в ней, помимо рецептов, есть много ценных рекомендаций, которые могут помочь создать сбалансированный рацион. Рецепты простые и доступные: есть блюда мясные и вегетарианские. Главное, что всё изложено понятным и простым языком, без заумной терминологии.
Плюсы
качественное издание на мелованной бумаге, яркие фотографии, доступное изложение
Минусы
цена высоковата
Описание и характеристики
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия.
Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
Питание по Кате Янг - это прекрасный способ нормализовать процессы пищеварения, сбросить несколько килограмм и настроиться на долгую и энергичную жизнь.
Специальное меню anti-age разработано таким образом, чтобы питание было не только полезным, но вкусным и разнообразным.
Измените вашу жизнь меньше, чем за 2 недели.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 144
- Вес 1370 г
- Год издания 2021
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размер 1.5x19.2x24.7
- ID товара 2844156
- ISBN 978-5-4470-0541-2
- Возрастное ограничение 16+