• Возрастное ограничение 12+

Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов

3 отзыва
Купили 208 человек
Книга Татьяны Карамышевой изменит ваше представление о диабетическом питании. Вы научитесь питаться полноценно и разнообразно, не смотря на диагноз, без строгих диет и ограничений. В конце книги автор поделится простыми и вкусными рецептами, которые легко приготовить и включить в свое меню.Что еще есть в книге?1. В каких пропорциях должны присутствовать в рационе крупы, хлеб, овощи, фрукты и молочные продукты, чтобы поддерживать идеальный баланс питательных веществ.2. Как правильно распланировать приемы пищи на день 3. Как рассчитать свою дневную потребность в калориях с учетом энергозатрат.4. Какие продукты нужно включить в рацион, а каких лучше избегать.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    196 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.7
6 оценок
0
0
1
0
5
Сначала новые
Оксана04.06.2026
Очень нужная книга для тех кому поставлен такой диагноз. У мамы обнаружили диабет, причем даже и не подозревала о нем. Понятно что понятия не имеем как правильно питаться, что можно , что нельзя. Ато мама всплеснула ручками : да я ж ничего и не ела то , картошка в основном(которую как оказалось нельзя при диабете), а она картофель в любом виде обожает, вот теперь придётся полностью менять привычки. Благодаря этой книге узнали всю необходимую информацию, плюс рецепты из разрешённых продуктов и как правильно питаться. Спасибо автору за труд!
Пользователь скрыл свои данные01.05.2026
Около полугода назад купила эту книгу. лично мне очень помогает. Стала лучше разбираться в своём заболевании. Нормальзовслись сахара и режим питания. Нет необходимости придумывать чтобы такого сготовить и лезть в интернет искать рецепты для диабетиков. К тому же, как правило, они все невкусные. Для рецептов, почти всегда, всё ингридиенты есть дома. иногда можно поиграть в игру ( открываешь книгу в рандомном месте, что выпало то игготовиш). В общем для диабетиков однозначно рекомендую.
Семен30.04.2026
У моей мамы диабет второй группы. Врачи ей назначили питание, которое её не устраивает. Она ест только гречку, кашу на воде, несладкие фрукты, и чёрный хлеб. Она очень мучается и её это не устраивает. Благодаря этой книге мы научились готовить вкусные блюда из разрешённых продуктов. У кого проблемы с организмом, или повышен сахар, купите эту книгу и делайте вкусные блюда.

Описание и характеристики

Книга Татьяны Карамышевой изменит ваше представление о диабетическом питании. Вы научитесь питаться полноценно и разнообразно, не смотря на диагноз, без строгих диет и ограничений. В конце книги автор поделится простыми и вкусными рецептами, которые легко приготовить и включить в свое меню.
Что еще есть в книге?
1. В каких пропорциях должны присутствовать в рационе крупы, хлеб, овощи, фрукты и молочные продукты, чтобы поддерживать идеальный баланс питательных веществ.
2. Как правильно распланировать приемы пищи на день
3. Как рассчитать свою дневную потребность в калориях с учетом энергозатрат.
4. Какие продукты нужно включить в рацион, а каких лучше избегать.
Книга «Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Татьяна Карамышева «Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.