• Возрастное ограничение 16+
Книга Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки (Стефани Шталь) — 1

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь
1247 оценок
Купили более 49 000 человек
«Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — это книга Стефани Шталь о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддер
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    390 г
  • Год издания
    2025

Отзывы на это издание

4.0
1 247 оценок

Почему стоит купить:

  • легкий доступный стиль
  • практические упражнения
  • конкретные жизненные примеры
  • качественное издание
  • понятная структура глав
  • полезная информация
  • стимулирует размышления

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга Стефани Шталь получила преимущественно положительные отзывы благодаря легкому языку изложения сложных психологических концепций, практическим заданиям и конкретным примерам, помогающим разобраться в детских травмах и их влиянии на взрослую жизнь. Многие читатели отмечают, что выполнение упражнений приносит ощутимые результаты, способствуя личностному росту и самопознанию. Однако встречаются мнения, что книга не заменит профессионального психологического консультирования. Издательство хвалят за качественное оформление, удобную структуру глав и приятный шрифт. Подходит тем, кто стремится к самопознанию и работе над собой.
Сначала новые
Александр14.10.2026
доставка была во время, без задержек, состояние книги отличное без изъянов
Плюсы
информация представлена в лёгком и понятном смысле, который поймет каждый, много интересных завилок в понимании информации, отличная книга для саморазвития и понимания некоторых важных вещей в жизни, книга на все времена и любого времени
Минусы
без минусов, все в целостности, книга без повреждений
Анастасия14.10.2026
Готова петь оды этой книге. В моменты сильного стресса и переломного момента, когда надо было сильно копнуть внутрь себя, она безумно помогла и справилась лучше психолога - и за более короткий срок, и значительно сохранив мой бюджет. Главное - проходить все задания с умом и углубленно размышляя над тем, что испытываешь при прохождении. К концу книги действительно как груз с плеч упал.

Я очень сильно рекомендую. Книга настольная и однозначно одна из любимых.
Дина13.10.2026
полезная книга для тех кто хочет разобраться в себе, она дает понять откуда вытекают наши детские травмы и на что они впоследствии влияют. Информации в книге достаточно, поделена на небольшие главы, есть понятные примеры, и упражнения. Рада что купила именно печатную книгу, так как в стороннем приложении для чтения были только упражнения, да и в бумажной версии проще возвращаться к тексту, если нужно восполнить пробелы. Думаю что и для будущего книга пригодится, не только как взрослому "сумрачному ребенку" разобраться в своем детстве, но и как родителю взрастить будущего взрослого "солнечного ребенка"
Плюсы
формат книги, упражнения, годная информация, список литературы
Анна09.10.2026
Шталь объясняет сложные психологические концепции простым языком. Первая половина сильная. Идея «теневого» и «солнечного» ребёнка объясняет, почему мы реагируем на мелочи несоразмерно остро. Несколько упражнений реально работают — особенно письмо внутреннему ребёнку. не жалею, что прочитала. Пара идей останется. Сработает только если делать упражнения, а не просто читать.

Описание и характеристики

«Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — это книга Стефани Шталь о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддержку и чувствовать собственную ценность.

О чём книга

В центре внимания — идея о том, что внутри взрослого человека сохраняется часть личности, связанная с ранними впечатлениями и переживаниями. Стефани Шталь рассматривает, как детские травмы, семейные сценарии и усвоенные убеждения влияют на поведение во взрослом возрасте. Речь идёт о самооценке, повторяющихся конфликтах, трудностях в близости и привычке смотреть на себя через старые оценки. Автор использует модель внутреннего взрослого и двух состояний внутреннего ребёнка — «Сумрачного» и «Солнечного».

Ключевые идеи и смыслы

Книга относится к практической психологии и затрагивает темы детского опыта, отношений и внутренних опор. Автор показывает, как негативные установки закрепляются в повседневных реакциях, почему человеку бывает сложно замечать свои потребности и как связаны прошлый опыт, чувство собственной ценности и способность выстраивать контакт с другими. Подача сочетает объяснение психологических механизмов с жизненными примерами и поддерживающим тоном без давления и категоричности.

Практическая часть

Внутри есть упражнения, медитации и техники для самостоятельной работы.
  • самонаблюдение
  • осознание привычных реакций
  • внимание к чувствам, которые поднимаются в напряжённых ситуациях
  • развитие внутреннего взрослого
Отдельное место занимает развитие внутреннего взрослого — той части личности, которая помогает замечать старые сценарии и выстраивать более устойчивое отношение к себе. Благодаря этому книга не только объясняет причины внутренних трудностей, но и даёт инструменты для бережной работы с собой.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны психология отношений, самооценка, личные границы и влияние детства на взрослые решения. Её часто выбирают для первого знакомства с темой внутреннего ребёнка и для самостоятельного чтения с упражнениями. Она может быть полезна тем, кто хочет лучше понять повторяющиеся эмоциональные реакции, напряжение в близких отношениях и внутренние конфликты. Это содержательное чтение для тех, кто ищет более надёжную опору в настоящем и хочет внимательнее разобраться в своём прошлом.
Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стефани Шталь «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.