• Возрастное ограничение 16+
Книга Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки (Стефани Шталь) — 1

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь
1210 оценок
Купили более 48 000 человек
«Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — это книга Стефани Шталь о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддер
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    390 г
  • Год издания
    2025

Отзывы на это издание

4.0
1 210 оценок

Почему стоит купить:

  • доступный язык
  • практические упражнения
  • помогает понять себя
  • работа с эмоциями
  • полезная для самоанализа
  • качественный шрифт
  • удобный формат

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают доступный язык и практические упражнения, которые помогают лучше понять себя и свои эмоции. Некоторые считают, что информация в книге известна многим, но всё равно находят её полезной для самоанализа. Книга может понравиться тем, кто интересуется психологией и хочет поработать над своими внутренними проблемами.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные28.09.2026
Это моя первая книга данного автора. После её прочтения захотелось приобрести всю все части серии. Автор простым языком, с иллюстрациями и примерами из своей личной практики показывает как избавиться от детских травм, как понять и принять своего внутреннего ребенка. Очень понравилось это произведение. Можно для себя выискать некоторые определенные выводы
Мария26.09.2026
Книга Стефани Шталь «Ребенок в тебе должен обрести дом» рассказывает о том, как детские травмы и неосознанные обиды влияют на взрослую жизнь, и предлагает практические методы исцеления своего «внутреннего ребенка». Из-за детских страхов взрослые люди часто попадают в деструктивные сценарии, испытывают неуверенность, боятся отвержения или вступают в токсичные отношения. Много упражнений
Надежда Надежда24.09.2026
книга понравилась.
мне нравится выражение, что опора это то что мы выстраивает в себе по кирпичику. камушек за камушек, строим дом.
и в этой книге есть очень большая часть надежного дома.
она про само ценность, про поддержку, про возможность справляться самостоятельно.
написано доступным языком.
если вам чего-то недостает внутри, попробуйте прочитать эту книгу.
там есть практические задания. такой элемент самотерапии.
Плюсы
хорошо написано о важных вещах
Минусы
нет
Пользователь скрыл свои данные21.09.2026
классная книга, всем советую
Плюсы
понравилось повествование от лица автора, много жизненных историй, легко читается, также есть практические упражнения, обложка мягкая, ее можно снять. Большое количество схем и рисунков, качественный читабельный шрифт, оглавление понятное и действительно разделы обособлены по смыслу параграфов; книга может стать хорошим подарком

Описание и характеристики

«Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — это книга Стефани Шталь о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддержку и чувствовать собственную ценность.

О чём книга

В центре внимания — идея о том, что внутри взрослого человека сохраняется часть личности, связанная с ранними впечатлениями и переживаниями. Стефани Шталь рассматривает, как детские травмы, семейные сценарии и усвоенные убеждения влияют на поведение во взрослом возрасте. Речь идёт о самооценке, повторяющихся конфликтах, трудностях в близости и привычке смотреть на себя через старые оценки. Автор использует модель внутреннего взрослого и двух состояний внутреннего ребёнка — «Сумрачного» и «Солнечного».

Ключевые идеи и смыслы

Книга относится к практической психологии и затрагивает темы детского опыта, отношений и внутренних опор. Автор показывает, как негативные установки закрепляются в повседневных реакциях, почему человеку бывает сложно замечать свои потребности и как связаны прошлый опыт, чувство собственной ценности и способность выстраивать контакт с другими. Подача сочетает объяснение психологических механизмов с жизненными примерами и поддерживающим тоном без давления и категоричности.

Практическая часть

Внутри есть упражнения, медитации и техники для самостоятельной работы.
  • самонаблюдение
  • осознание привычных реакций
  • внимание к чувствам, которые поднимаются в напряжённых ситуациях
  • развитие внутреннего взрослого
Отдельное место занимает развитие внутреннего взрослого — той части личности, которая помогает замечать старые сценарии и выстраивать более устойчивое отношение к себе. Благодаря этому книга не только объясняет причины внутренних трудностей, но и даёт инструменты для бережной работы с собой.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны психология отношений, самооценка, личные границы и влияние детства на взрослые решения. Её часто выбирают для первого знакомства с темой внутреннего ребёнка и для самостоятельного чтения с упражнениями. Она может быть полезна тем, кто хочет лучше понять повторяющиеся эмоциональные реакции, напряжение в близких отношениях и внутренние конфликты. Это содержательное чтение для тех, кто ищет более надёжную опору в настоящем и хочет внимательнее разобраться в своём прошлом.
Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стефани Шталь «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.