Книга была удостоена награды от Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии (ABCT), которая присуждается выдающимся книгам по самопомощи. В мире продано более 150 000 экземпляров.
Большинство детей боятся темноты. Некоторые боятся монстров под кроватью. Согласно исследованиям по крайней мере 10% детей страдают повышенной тревожностью: фобиями, социальной тревогой, страхом разлуки или обсессивно-компульсивным расстройством. Все это может сдерживать развитие и мешать в полной мере наслаждаться детством.
Пошаговая программа, представленная в этой книге, предлагает практические, научно доказанные инструменты, которые помогут ребенку:
– распознавать иррациональные страхи и справляться
Большинство детей боятся темноты. Некоторые боятся монстров под кроватью. Согласно исследованиям по крайней мере 10% детей страдают повышенной тревожностью: фобиями, социальной тревогой, страхом разлуки или обсессивно-компульсивным расстройством. Все это может сдерживать развитие и мешать в полной мере наслаждаться детством.
Пошаговая программа, представленная в этой книге, предлагает практические, научно доказанные инструменты, которые помогут ребенку:
– распознавать иррациональные страхи и справляться
- -15%
Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов
Купили 30 человек
Описание и характеристики
Большинство детей боятся темноты. Некоторые боятся монстров под кроватью. Согласно исследованиям по крайней мере 10% детей страдают повышенной тревожностью: фобиями, социальной тревогой, страхом разлуки или обсессивно-компульсивным расстройством. Все это может сдерживать развитие и мешать в полной мере наслаждаться детством.
Пошаговая программа, представленная в этой книге, предлагает практические, научно доказанные инструменты, которые помогут ребенку:
– распознавать иррациональные страхи и справляться с ними;
– успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом;
– продумывать шаги для преодоления той или иной фобии;
– развивать важные социальные навыки;
– становиться увереннее и самостоятельнее.
- Возрастные ограничения 16+
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Воспитание без стресса
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-00214-584-3
- Количество страниц 384
- Размер 2.5x13.5x20.8
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Тираж 3500
- Вес, г 363
- ID товара 3068624
- Жанры Психология
- Тематика Тревожность
Отзывы
В определенном возрасте каждый ребенок проходит через это состояние, когда ему часто страшно и тревожно. Я думаю, что так заложено эволюцией, чтобы малыш научился справляться с этими сложными эмоциями. У меня есть старшая дочь и я помню, как мне было сложно объяснять, как успокаиваться. Сейчас я абсолютно по-другому воспитываю сына, у меня больше психологических знаний, я стараюсь регулярно покупать и читать что-то по воспитанию.
Плюсы
Увидела, что издание было удостоено престижной награды и что Рональд Рэйпи, Энн Уигналл, Сьюзан Спенс, Ванесса Кобэм, Хайди Линэм – известные профессиональные психологи.
Авторы предлагают научно-доказанные данные о преодолении детской тревожности. Психологи делятся конкретными методами, как помогать ребенку справляться с разными ситуациями. А ещё понравилась глава про объяснение, как работать с негативными мыслями.
Книга очень полезная и я рекомендую ее всем родителям, даже если вы не видите, что ребенок тревожится, это не значит, что он не испытывает эти эмоции
Авторы предлагают научно-доказанные данные о преодолении детской тревожности. Психологи делятся конкретными методами, как помогать ребенку справляться с разными ситуациями. А ещё понравилась глава про объяснение, как работать с негативными мыслями.
Книга очень полезная и я рекомендую ее всем родителям, даже если вы не видите, что ребенок тревожится, это не значит, что он не испытывает эти эмоции