Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.

Название этой книги уже раскрывает смысл произведения, и автор говорит о том что мы должны перестать бороться с самим собой и сопротивляться, тогда сможешь начать жизнь полноценно и открыто для своих начинаний. Тара Брах основывает свой опыт на буддийских практиках и подчеркивает, как можно превратить и направить негативную энергию в поток счастья и радости

Мега крутая книга , которая совмещает в себезнания по психологий и основы буддизма.Автор не отрицает не то не другое , а показывает важность в нашем мире иметь убежище в виде принадлежности к какому то дцховному течению , которое может стать сильной опорой по жизни

Основы буддизма изложенны в простой понятной форме

Не совсем понятно как п
Выполнять ту или инную практику

чудная книга. наполняет, завораживает, бережно залечивает раны.

для запутанных, потерявшихся душ-бальзам.
для озлобленных и завистливых-учебник.

книга, на мой взгляд, универсальная. если у вас есть силы осознать свой порок, смело взглянув на него, и вы действительно хотя бы задумываетесь о пути исцеления-просто начинайте читать. смакуйте, не спешите.

книга действительно вам поможет, станет отличным проводником, особенно, если вы новичок.

Честно скажу, что эту книгу я не осилила. Вроде тема интересная и читать легко, но ощущение было, что читаю одно и то же разными словами. Хождение кругами по кругу и круг за кругом. Много ничего не меняющих и повторяющихся фраз вроде "нам нужно принимать все и всех в своей жизни", " когда вы примите, то...", "я больше не воспринимаю себя, как.. " и тд. Что-то из разряда советов "вам нужно быть уверенней" в книге про развитие уверенности. Возможно эта книга просто не зашла мне в данный конкретный момент и она вовсе не такая, какой мне показалась, а может она действительно просто очередной продукт, призванный приносить денег автору. Я не знаю..