- Возрастное ограничение 16+
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Купили более 1 000 человек
Чувство «со мной что-то не так» — именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», — говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармони
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 432
- Вес 540 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Увидела на полке эту книгу, и поймав себя на мысли, что это имеет симбиоз психологии и буддизма - решила взять. Дала честные 70 страниц этой книге и закрыла, предварительно сморщившись. Не понравилась зацикленность и акцентированность автора на своём «я», многие механизмы показаны через призму своей жизни, ситуаций и опыта, подчеркивая нарочито важность своего мнения и авторитета. Кто знаком с философией буддизма быстро раскусит, что буддизм там поверхностен, как будто рассказывает об этом маркетолог, прочитавший об этом одну методичку. Не понравилось. Сквозящий нарциссизм автора сильно отталкивает, читать вам это или нет - не знаю.
Плюсы
Не нашла
Приятная, плотная обложка, хорошая бумага. Книга, в целом, интересная. Есть полезные практики и нетривиальные мысли. Но мне она показалась затянутой. Читается легко, но тягомотно. Слишком много воды, которую на мой вкус можно было бы убрать. В итоге, не дочитала
Плюсы
Хорошее качество обложки и переплета. Бумага приятная. Интересные практики. Легко читается
Минусы
Слишком занято. Много воды. Не дочитала
Книга с интересным и полезным содержанием для тех, кто занимается самоанализом. Мне нравится как автор подает информацию простым языком. Читать его книги одно удовольствие, при этом что идет большая внутренняя работа если действительно вчитываться, понимать о чем идет там речь и следовать рекомендациям.
Плюсы
Твердый переплет помогает сохранить книгу на долгие годы, качество страниц.
Название этой книги уже раскрывает смысл произведения, и автор говорит о том что мы должны перестать бороться с самим собой и сопротивляться, тогда сможешь начать жизнь полноценно и открыто для своих начинаний. Тара Брах основывает свой опыт на буддийских практиках и подчеркивает, как можно превратить и направить негативную энергию в поток счастья и радости
Описание и характеристики
«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», — говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 432
- Вес 540 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Мелихова А.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 3x14.8x22
- ID товара 2648409
- ISBN 978-5-04-091654-2
- Возрастное ограничение 16+