Книга Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию (Ольга Берг) — 1

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Ольга Берг
5 оценок
Купили 49 человек
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное пу
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    312 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

4.4
5 оценок
0
1
0
0
4
Мария26.03.2024
Книга, которая открывает читателю путь к самопознанию и внутреннему преображению. Автор предлагает уникальный подход к исследованию себя, помогая читателю раскрыть свой внутренний мир и понять свои истинные желания и потребности.
Читая "Путешествие к центру себя", я погрузилась в увлекательное путешествие по своим глубинам, где каждая страница становилась новым открытием.
Путешествие к центру себя помогло мне обрести внутренний покой, научило принимать себя такой,какая я есть и стремиться к лучшей версии себя. Я нашла в книге много полезных советов и инсайтов, которые помогли мне лучше понять свои цели и жизненный путь.
Александра01.09.2023
Книга - тренинг
Весьма интересная книга. Обращает внимание на множество вещей, над которыми стоит задуматься. Книга написана очень приятным, понятным, простым языком. Особенно понравилось, что это действительно полноценная книга - тренинг. Можно остановиться, выполнить упражнение, без спешки обдумать результат и продолжить путь дальше. Раньше весьма скептически относилась к подобной литературе, не верилось в подобный формат проработки весьма сложных вопросов. Но сейчас всё больше убеждаюсь, что подобные книги по самопомощи очень даже работают.
Плюсы
Вся книга
Минусы
Для меня не нашлось

Описание и характеристики

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».
Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?
«Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души».
Книга «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ольга Берг «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.