О чём книга
Как относиться к прошлому, когда хочется двигаться дальше? На что опираться в период неопределённости? Как замечать свои чувства и желания? Эти вопросы находятся в центре текстов Мелоди Битти. Она пишет о душевном восстановлении, доверии к жизни и поиске собственного пути. По тематике сборник относится к самопомощи и духовному развитию. Вместо разбора конкретной психологической школы читателя ждут личные наблюдения и созерцательный разговор о внутренней жизни. Тон книги тёплый и поддерживающий: автор уделяет внимание не только трудностям, но и возможности вновь почувствовать интерес к происходящему.Что входит в издание
В сборнике 365 коротких ежедневных медитаций. Каждая посвящена темам смысла, перемен, принятия себя, радости и связи со своими чувствами. Такой способ подачи удобен для неспешного самостоятельного чтения: одному тексту можно уделить отдельный день. Личный опыт сочетается с духовным взглядом на повседневность. Важен не только поиск ответов, но и внимание к тому, что происходит внутри. Ежедневные обращения помогают остановиться на одном вопросе и соотнести наблюдения автора со своим опытом.Кому будет полезно
Сборник адресован тем, кто находится на перепутье, ищет смысл или хочет осмыслить перемены. Он также может быть близок людям, которым важно бережно отнестись к прошлому и лучше понимать свои нынешние потребности. Книга подойдёт тем, кто ценит короткое ежедневное чтение и личную интонацию. Основанные на путешествиях и собственных переживаниях тексты можно включить в привычное время для себя — как повод побыть наедине со своими мыслями, без спешки и требования немедленно найти решение.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.