Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (с автографом)

Этот товар закончился.

Описание и характеристики

"Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
ID товара 2905100
Издательство АСТ
Год издания
ISBN 9000029051008
Количество страниц 304
Размер 2x16.5x21.5
Тип обложки Твёрдый переплёт
Вес, г 450
Возрастные ограничения 16+

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
2.8
10 оценок
4
0
2
2
2
5 5
20.02.2023
5
Психосоматика лишнего веса
Книга понравилась. Написано доступным языком.
Плюсы
Есть ссылки на аудиопрактики. Впервые такое встретила, читая книгу. Есть задания для размышлений.
Минусы
Не понравилось употребление сленговых слов в тексте.
"Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».