• Возрастное ограничение 16+

Психология на бегу: Учимся мыслить позитивно (бел.)

2 отзыва
Купили 108 человек
Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Учимся мыслить позитивно» - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созда
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    64
  • Вес
    259 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

3.3
7 оценок
2
0
1
2
2
Александр24.03.2026
Не совсем книга, а скорее печатная тетрадь по ежедневной работе над собой, собственными мыслями, негативными установками, страхами и тревогами, ожиданиями и завистью. На каждой плотной странице попадаются краткие практики осознанности, позволяющие переключать внимание и переосмысливать жизненные трудности. Есть чёткие инструкции, понятные шаги.
Плюсы
Множество техник, лёгкая теория, яркие картинки и удобный формат активити книги.
Минусы
-
Екатерина09.06.2022
Практическая тетрадь
Очень удобная тетрадь с практическими занятиями для прокачивания своего позитивного мышления . Начиная с тестирования себя , определяя какой твой уровень сейчас и заканчивая созданием своей новой реальности . Мне очень понравилась покупка, с удовольствием поделюсь рекомендацией с друзьями .
Плюсы
Удобный формат, хорошие практики
Минусы
К минусам можно отнести только то, что объем тетради не большой, хочется работать и дальше используя интересные практики

Описание и характеристики

Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Учимся мыслить позитивно» - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива! .
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    64
  • Вес
    259 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Контэнт
  • Автор
    Латифа Галло
  • Размер
    0.5x16.5x24
  • ID товара
    2601111
  • ISBN
    978-5-91906-795-5
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Психология на бегу: Учимся мыслить позитивно (бел.)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Латифа Галло «Психология на бегу: Учимся мыслить позитивно (бел.)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.