- Возрастное ограничение 12+
Психологические прописи против выгорания
Купили 30 человек
Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни?"Психологические прописи против выгорания" помогут вам:• Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо.• Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости.• Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины.Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 64
- Вес 93 г
- Издательство
Отзывы
Хорошие прописи, куплю еще, собираю всю серию.
Плюсы
Нравится писать прописи, помогают успокоиться и отпустить тревогу. Простые и легкие фразы для написания. Можно писать каждый день по 10-15 минут, хватит надолго.
Минусы
Не понравилось, что обложка на клеевом переплете, трудно писать. Узкие строчки, мало место для написания фраз. На одной странице находятся две фразы, из-за этого количество повторения одной фразы небольшое.
Описание и характеристики
"Психологические прописи против выгорания" помогут вам:
• Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо.
• Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости.
• Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины.
Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении.
Верните себе силы вместе с ежедневной паузой для письма!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 64
- Вес 93 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 0.5x13.9x21.2
- ID товара 3171574
- ISBN 978-5-17-190045-8
- Возрастное ограничение 12+