Бережная забота о себе начинается с уважения ваших границ. В повседневной суете мы часто забываем, где заканчиваются наши желания и начинаются чужие ожидания.
"Психологические прописи для проработки личных границ" помогут вам:
• осознать и четко определить ваши личные границы;
• научиться мягко, но уверенно их отстаивать в отношениях с окружающими;
• развить здоровое чувство собственного достоинства и уважения к себе.
Ежедневное медленное прописывание аффирмаций позволит вам перес