В центре внимания — программа для людей с рассеянным склерозом и другими аутоиммунными заболеваниями. Терри Уолс рассказывает о жизни с прогрессирующей формой рассеянного склероза и о том, как пришла к пересмотру питания и повседневных привычек. Книга относится к популярной медицинской литературе и лечебному питанию, делая акцент на функциональном подходе.
Внутри подробно разобраны три уровня Протокола Уолс: базовая диета Уолс, палеодиета Уолс и уровень «Уолс Палео Плюс». Речь идёт о рационе, богатом витаминами, минералами, антиоксидантами и омега-жирами, которые предлагается получать прежде всего из пищи. Отдельное место занимают физическая нагрузка, сон, снижение стресса и другие повседневные факторы, связанные с качеством жизни при хронических заболеваниях.