Цель этой книги - помочь читателям сохранить здоровье с помощью йоги и пранаямы, уберечь их от ненужной траты денег на лекарства и времени на походы по врачам. Йога - самый надежный способ излечить свои болезни и сделать свою жизнь счастливой.