Натуропат Марион Телье научит вас выявлять скрытые сахара и поможет изменить привычки питания. Она считает, что мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого! Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент отвечает за нарушение обмена веществ и развитие хронических заболеваний и ожирения.
Благодаря этой книге вы сами начнете контролировать свое здоровье. Ваш организм скажет вам спасибо за освобождение от сахара.
- научитесь различать семейства сахаров
- выберите свою схему детоксикации исходя из ваших индивидуальных особенностей
- пройдите 8-недельный курс избавления от сахара
- воспользуйтесь рецептами, содержащими 0% сахара и 100% удоволь