Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

книга, которую точно нужно взять с собой на прогулку в лес или парк. текст настолько живой, насколько позволяет себе скандинаский автор из суровых земель севера. на самом деле, опыт автора позволяет проникнуться осознаным видом рекреации о которой, кажется, очень многие мои современники забыли -- зрительный контакт, живое слово и дыхание. Но -- главное, чувство ощущения сейчас. Благодаря чтению этого текста приходит чуть больше ясности того, что может быть потеряно.

тоненькая, карманная книга

Мне книга понравилась, у нее прямо такой крошечный формат, что с собой на прогулку как раз будет очень удобно взять

Со своей задачей книга справляется - меня, по крайней мере, к ходьбе побудила, настолько увлекательно автор рассказывает о преимуществах регулярных прогулок в любую погоду

Отдельно хочу отметить описание природы в книге - оно бесподобное, сразу чувствуешь себя у подножия горы, или в широком поле

Действительно стала чаще выбираться из дома и предпочитать пешие прогулки поездкам в машине

Рекомендую к прочтению!

Небольшая книжечка.Текста в ней немного, но все по делу. Прочесть можно на одном дыхании. Еще раз убедилась, что многие считают важным и полезным быть всегда активным, то есть простая прогулка может быть такой вот важной.
Немного большая стоимость книги, но по акции вполне можно приобрести. А внутри есть закладочка-ленточка. Такая маленькая, я сразу ее и не заметила. Только, когда читала книгу обнаружила.

Прививает хорошее

-

Эта книга заставляет по-иному посмотреть на такое привычное, казалось бы, для всех занятие, как прогулка или, если брать шире, ходьба (от дома до работы, например). Автор не только размышляет о пользе перемещения именно таким образом, но и приводит научные данные о том, почему это стоит делать каждому из нас. И говорит о том, как и почему простая, на первый взгляд, прогулка может значительно улучшить качество нашей жизни.