Эта книга — философский взгляд на самую простую активность человека, которая может быть неиссякаемым источником радости и удовольствия. Ходьба — это нечто гораздо большее, чем преимущества, перечисляемые врачами и сторонниками здорового образа жизни. Дело не только в физическом здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые неудобства, вы словно вносите в нее дополнительное измерение. После прочтения книги вам захочется немедленно отправиться на прогулку.
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Купили 5 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 271
- Размер 1.8x13x17.5
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-00169-568-4
- Тираж 3000
- ID товара 2852029
Отзывы
Сначала новые
Очень вдохновляющая книга
Мне книга понравилась, у нее прямо такой крошечный формат, что с собой на прогулку как раз будет очень удобно взять
Со своей задачей книга справляется - меня, по крайней мере, к ходьбе побудила, настолько увлекательно автор рассказывает о преимуществах регулярных прогулок в любую погоду
Отдельно хочу отметить описание природы в книге - оно бесподобное, сразу чувствуешь себя у подножия горы, или в широком поле
Действительно стала чаще выбираться из дома и предпочитать пешие прогулки поездкам в машине
Рекомендую к прочтению!
Со своей задачей книга справляется - меня, по крайней мере, к ходьбе побудила, настолько увлекательно автор рассказывает о преимуществах регулярных прогулок в любую погоду
Отдельно хочу отметить описание природы в книге - оно бесподобное, сразу чувствуешь себя у подножия горы, или в широком поле
Действительно стала чаще выбираться из дома и предпочитать пешие прогулки поездкам в машине
Рекомендую к прочтению!
Можно читать и повторять всем это каждый день!
Небольшая книжечка.Текста в ней немного, но все по делу. Прочесть можно на одном дыхании. Еще раз убедилась, что многие считают важным и полезным быть всегда активным, то есть простая прогулка может быть такой вот важной.
Немного большая стоимость книги, но по акции вполне можно приобрести. А внутри есть закладочка-ленточка. Такая маленькая, я сразу ее и не заметила. Только, когда читала книгу обнаружила.
Немного большая стоимость книги, но по акции вполне можно приобрести. А внутри есть закладочка-ленточка. Такая маленькая, я сразу ее и не заметила. Только, когда читала книгу обнаружила.
Плюсы
Прививает хорошее
Минусы
-
Эта книга заставляет по-иному посмотреть на такое привычное, казалось бы, для всех занятие, как прогулка или, если брать шире, ходьба (от дома до работы, например). Автор не только размышляет о пользе перемещения именно таким образом, но и приводит научные данные о том, почему это стоит делать каждому из нас. И говорит о том, как и почему простая, на первый взгляд, прогулка может значительно улучшить качество нашей жизни.