Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни.
В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку.
Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.
Уроки книги кажутся
В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку.
Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.
Уроки книги кажутся
- -18%
В поисках потока: Психология включенности в повседневность
Купили 105 человек
Описание и характеристики
В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку.
Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.
Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.
Каждая новая книга Чиксентмихайи — событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека — от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя — в процессе самых рутинных занятий жизни — от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.
Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.
- Количество страниц 256
- Вес, г 170
- Размер 1.2x11.5x16.5
- Издательство Альпина Паблишер
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-00139-930-8
- Тираж 7000
- ID товара 2974866
Отзывы
...
Своеобразная книга в приятном и качественном оформлении с удобным переплетом и прокленными страницами. Книга наполнена нужными таблицами и наглядными диаграммами. Четкость печати дает возможность читать материал легко и доступно. Все вышеперечисленное включает нас в поиск потока повседневной жизни. Глазами автора мне удалось прийти к следующим выводам: переживать не всегда нужно, а просто на это надо смотреть с другого ракурса; досуг может затянуть нас в серьезные неприятности, поэтому это требуется предвидеть; да, и наконец-то стать "самоцельной личностью" - замечательная фраза.