Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать.
Благодаря этой книге вы сможете:
1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться.
2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства.
3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей.
4. Пе
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать.
Благодаря этой книге вы сможете:
1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться.
2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства.
3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей.
4. Пе
- -50%
- Распродажа
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Купили 34 человека
Описание и характеристики
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать.
Благодаря этой книге вы сможете:
1. Понять, где вы сейчас и куда вы на самом деле хотите двигаться.
2. Победить выгорание и научиться поддерживать чувство наполненности и счастья, несмотря на внешние обстоятельства.
3. Узнать себя лучше и использовать сильные стороны для достижения самых смелых целей.
4. Перестать растрачивать ресурс на изменение других и направить его на совершенствование себя.
«Я завидую тем людям, которые впервые познакомятся с автором книги Гоар Давтян. Мудрость в сочетании с легкостью изложения заставляют по-новому посмотреть на свою жизнь, на себя, на окружающий мир... Это, действительно, путеводитель по поиску сокровищ, которые есть в жизни каждого человека. И Гоар Давтян надежный проводник по этим дорогам. Отправляйтесь в путешествие! Это восхитительно!» — Елена Новосёлова, психолог, член психотерапевтической лиги, ведущая на радиоканале «Серебряный дождь»
«С этой книгой вы сможете начать или продолжить путешествие вглубь себя, в то место, где и происходят настоящие трансформации. Наше отношение к окружающим зачастую является не более чем проекцией нашего отношения к самому себе, принятию себя таким, какой ты есть. Научиться быть уязвимым, уважать и любить себя, а значит, и окружающих, выстроить здоровые и гармоничные отношения в бизнесе и семье — во всем этом вам поможет данная книга!» — Валерия Гусарова, директор по продажам «Нутриция» Danone
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 459
- Размер 2.1x14.8x22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-117398-2
- Тираж 2000
- ID товара 7841833
- Тематика Выгорание
Отзывы
Сначала новые
Лучшее, что я читала из психологии
Наткнулась на книгу случайно, когда искала что нового почитать... Перед тем, как прочитать её изучала отзывы и помимо положительных отзывов со словами благодарности автору были и такие, кто считал книгу бесполезной. Ну скажу так, бесполезной она будет только для тех, кто не готов прилагать усилия, чтобы преодолеть свою гордыню и изменить себя к лучшему. Лично я готова боготворить автора за этот труд, ведь книга как будто для меня написана. После прочтения книги захотелось любить себя и людей вокруг, быть в конце концов счастливой, и не акцентировать внимание на негативе. Также мне кажется, что книга поможет в трудной ситуации.
Плюсы
Замечательная, светлая и добрая книга. Простой и понятный слог, интересные примеры из жизни самого автора.
Минусы
Никаких минусов и быть не может
"Точка Баланса" - моя отправная точка в новую жизнь с иным вИдением мира
Впервые мне посчастливилось взять в руки эту книгу совершенно "случайно", но скорее всего всё совсем наоборот. Я безгранично рада тому, что это произошло. Выражаю огромную благодарность Гоар Давтян за мой шанс начать новую жизнь с иным взглядом на мир. Книга перевернула моё сознание, заставив испытать эмоции, которых ранее в жизни не испытывала. Очень рекомендую данный продукт к прочтению. Искренне желаю автору творческих побед, процветания, всего самого прекрасного и доброго!
"Точка баланса" - это точка вашей опоры
Начала читать эту книгу и не смогла оторваться. Эта книга обладает какой-то особой внутренней энергией, которая как магнит тянет и вовлекает в захватывающее приключение. Это удивительное возвращение к истоком самого себя. Автор слой за слоем счищает с читателя накопленные за взрослую жизнь условности и реакции. Это удивительно честный и откровенный разговор о понятиях, которые многие забыли - нравственность, зависть, честность, порядочность, милосердие. И в конце этого приключения читатель чувствует себя обновленным, возрожденным, настоящим - таким, каким он пришел в этот мир. Для меня эта книга стала купелью с прозрачной водой, в которую я окунулась с головой и вышла оттуда, наполненная новыми осознаниями и ценностями. Хочется впитывать как губка каждое слово этой мудрой книги. Прочитав эту книгу, Вы точно измените отношение к себе и миру. И он засияет новыми красками.
Книга - Учебник по счастливой Жизни
Гоар! Огромное спасибо за Вашу книгу, за истории из Вашего личного опыта в которых нежно спрятаны очень глубокие практики. Она стала для меня и глотком воздуха и огромным пластом для работы над собой. Прочитала я ее на одном дыхании, но понимаю, что буду возвращаться к ней вновь и вновь!