Классическая книга по работе с тенью, издающаяся более 25 лет, от автора бестселлера "Эмоциональные триггеры".
Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями в разных ситуациях — в личной жизни, на работе, в семье.
По Юнгу, принятие своей темной стороны, или тени, — необходимое условие для понимания самоидентичности, а значит и для благополучия. Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.
Для кого эта книга
Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями в разных ситуациях — в личной жизни, на работе, в семье.
По Юнгу, принятие своей темной стороны, или тени, — необходимое условие для понимания самоидентичности, а значит и для благополучия. Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.
Для кого эта книга
- -15%
Танцующие с тенью. Архетип тени для трансформации внутренних демонов в силу и свободу
Купили 206 человек
Описание и характеристики
Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями в разных ситуациях — в личной жизни, на работе, в семье.
По Юнгу, принятие своей темной стороны, или тени, — необходимое условие для понимания самоидентичности, а значит и для благополучия. Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.
Для кого эта книга
Для всех, кто хоть иногда боялся признать или принять в себе отдельные черты характера или испытываемые эмоции. Если вы считаете, что для успеха или любви окружающих вам необходимо постоянно надевать маску, читайте.
От автора
Задача и главная трудность в том, чтобы принять себя целиком, до самого донышка: признать и удерживать в себе свое высокомерие, эгоцентризм, склонность принуждать других к чему-то и прочие темные истины о себе, которые нам так не хочется признавать, — вместо того чтобы упорно отрицать и избегать их. Все это составляет негативную сторону нашей тени, которая при правильном подходе может оказаться не столько угрозой, сколько обещанием, ведь в том, что есть у нас плохого, мы можем найти наилучшее. Мы увидим, что в человеческом уравнении у любого негатива имеется позитивный дубликат. Как говорит святой Августин, все ради добра, даже зло.
Но эта книга еще и о принятии себя до самой вершины. О том, как признать и получить доступ к креативным силам, в обладание которыми мы никогда не верили и, соответственно, пока ими не пользовались.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 368
- Вес, г 463
- Размер 2.1x15x21.5
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Психология архетипов
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-00250-350-6
- Тираж 5000
- ID товара 3105271
Отзывы
Сначала новые
Книга рассказывает нам о важности скрытой тени, о которой мы можем даже не подозревать, но она неотъемлемая часть нас самих, а значит без неё - никуда.
Помимо пояснений и полезной информации, как подружиться со своей скрытой стороной, после каждой главы есть практика для проработки каждого пункта. Было интересно отвечать на вопросы, делая определенные выводы.
Полученной информацией довольна, осталось применить на практике. Советую!
Помимо пояснений и полезной информации, как подружиться со своей скрытой стороной, после каждой главы есть практика для проработки каждого пункта. Было интересно отвечать на вопросы, делая определенные выводы.
Полученной информацией довольна, осталось применить на практике. Советую!
Если честно, не поняла этой книги. Она задумана как тренажер, но для глубокого выполнения практических заданий нужна очень высокая степень осознанности, открытости и саморефлексии, что подойдет для очень небольшого количества читателей. Остальной текст это многословные рассуждения о тени, добре и зле, примеров из мифов и легенд, некоторых фильмов. Сама идея «танца с тенью» мне понравилась, но для этого скорее бы подошел формат рабочей тетради для погружения в себя. Не могу порекомендовать, долго ее мучила.
P.S.: очень привлекательная обложка.
P.S.: очень привлекательная обложка.
must have
после нескольких попыток найти своего психолога бросил эту затею. книга заменила ни много ни мало 4 моих попытки. могу сказать что читать её нужно долго с анализом порой перерывами,для того чтобы прочитанное улеглось. книга для вас если вы не понимаете куда и как дальше. оформление неплохое бумага правда не плотная ,но не слишком критично ,хотя цена могла бы бы быть ниже