Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Так и не смогла осилить до конца. Тема интересная, информации много, но манера написания не зашла. Скучновато. Есть много книг на данную тематику, которые читаются на одном дыхании. Эта не из их числа.

Много информации по конкретным заболеваниям. Есть примеры.

Конкретных примеров практического применения не нашла. Много воды. Неудобный шрифт и тонкие листы. Высокая цена.

В целом книга полезная и интересная, особенно если вы хотите разобраться в разных своих болячках, понять откуда они взялись и как с ними бороться.
Лично мне книга особой пользы не принесла, некоторые главы про болезни я пропускала, но в общем и целом что-то все-таки для себя узнала.
В книге автор раскрывает суть психосоматики, взаимосвязи эмоций и тела и рассказывает про истоки огромного перечня болезнней.
Советую к прочтению)

Я психолог и давно изучаю психосоматику, много разных книг читала на эту тему, смотрела лекции, вебинары.
Эта книга выделяется.
Во-первых, её приятно держать в руках, книга сразу привлекла внимание в магазине на полке.
Во-вторых, отличный шрифт, удобный для глаз и хорошее качество печати.
В-третьих, и самое важное, только здесь я нашла недостающую информацию и пазл сложился. Книга настолько толковая, есть диагнозы, которых не было описано у других авторов. Понравилось, что идёт разделение некоторых общих болезней, а не сваливают всё в одну кучу. Появилась чёткая ясность. Очень пригодится в моей практике.
Ну и конечно же только здесь я нашла причину и корень своей редкой болячки, которую врачи не могли вылечить десятки лет! Благодаря своим знаниям в психологии и этой книге - случился прогресс, чему я очень рада.
Рекомендую эту книгу, по крайней мере, вы осознаете то, с чем нужно работать и на что делать упор.

Грамотная подача информации автором. Глубокое погружение в проблему

Очень интересная книга, описывающая простым языком связь головы и тела. Особенное внимание я обратила на перечисление болезней и от чего они появляются. Единственное, чего мне не хватило - больше пояснений. Для легкого чтения книга прекрасна, но она настолько сложная, если копать глубже. И я именно этого захотела в процессе чтения. Потому что, когда уже спустя несколько страниц вникаешь в суть медицины, то просто название диагноза уже кажется неполным. Это не минус, так как суть книги от этого не меняется, и благодаря сокращению терминов и определений, она и становится супер легкой к прочтению