Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.
Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в с
Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в с
- -18%
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Купили 375 человек
Описание и характеристики
Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 326
- Вес, г 479
- Размер 2x14.5x21.7
- Издательство Альпина Паблишер
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2019
- Тираж 3000
- ID товара 2739930
- Тематика Токсичные отношения
Отзывы
Сначала новые
Очень скучная книга, написанная диванным экспертом.
Плюсы
Автор пытается привести результаты некоторых исследований и собственные наблюдения.
Минусы
Автор книги не является психологом, это просто рефлексирующий человек, обладающий очень субъективным мнением. Лично мне было не интересно читать обиды женщин, которые даже в зрелом возрасте продолжали обвинять во всех своих неудачах трудные взаимоотношения с матерью.
не зашло
Не могу разделить восторги остальных комментаторов. Мне книга совершенно не защла. В ней совершенно нет глубины, как-то поверхностно и попсово (хотя такая тематика дает большой простор). Прямо таки типичная книжка по самопомощи среди сотен таких же книжек, занимающих полки в книжных магазинах. Из достоинств только качество печати, бумаги и читабельный шрифтт.
Книга, которая необходима в опреденных условиях и которую читаешь с болью в душе. После выполнения рекомендаций автора, я поняла, что "самопомощь" это не просто "хайповое" слово, а действительно рабочий инструмент. Буду брать и изучать и другие работы Пег Стрип
Плюсы
Работающие психологические рекомендации, четкий текст на белых листах, "хрупкая" обложка
Минусы
цена, наверное
Помоги себе
Замечательная книга, которая поможет разобраться в отношениях с мамой и действительно оставить все обиды в прошлом. Автор затрагивает сложную тему взаимоотношений дочери с матерью, и для людей которым эта тема близка многие мысли автора позволят посмотреть на ситуацию с другой стороны. В книги приводятся примеры и истории людей, тем самым показывая, что ты не одинок в своих проблемах. К сожалению, родителей не выбирают, но выбрать эту книгу и наконец-то проработать свои детские травмы под силу каждому.
Плюсы
+ Красивое оформление, твёрдый переплёт
+ Психологическая помощь и поддержка от автора
+ Психологическая помощь и поддержка от автора
Минусы
- не выявлено