Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возраст
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возраст
- -15%
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Купили более 2 300 человек
Описание и характеристики
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Высокая распространенность остеохондроза. Каждый второй страдает от этого заболевания, что делает его серьезной проблемой.
- 2. Опасные последствия остеохондроза. Смещенные позвонки могут привести к ухудшению кровоснабжения головного мозга и другим серьезным проблемам.
- 3. Эффективность упражнений и коррекции осанки. Автор книги утверждает, что эти методы могут помочь избавиться от симптомов остеохондроза без использования лекарств.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 48
- Вес, г 111
- Размер 0.5x16.2x20.9
- Издательство АСТ
- Серия Азбука здоровья
- Возрастные ограничения 6+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-17-123348-8
- Тираж 7000
- ID товара 2832427
Отзывы
Сначала новые
Покупала книгу "Лечебная гимнастика для шеи и спины" автора Александра Шишонина в надежде получить интересные комплексы упражнений для лечения болезненых ощущений в области шеи и шейных позвонков, но... в результате получила СТАРЫЕ ВСЕМ ИЗВЕСТНЫЕ И ЗНАКОМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ по гимнастике шеи. В книге нет фото упражнений, а только какие-то странные и некрасивые наброски - могли бы и фото упражнений представить.
Как то просто НЕ СОЛИДНО для такого АВТОРА.
Как то просто НЕ СОЛИДНО для такого АВТОРА.
Минусы
Ни одного нового упражнения - набор стандартный и известный на каждом углу.
Разочарована...
Разочарована...
Заказала для пожилой мамы. Читает, изучает и говорит, что доступным языком очень написано. Обещает практиковать:)) В книге есть рисунки понятные. Главное - не лениться.
Я делаю упражнения для спины . Очень за них благодарна, действительно работают! Боль уходит и приходит осознание, что дорогу тебе покажут, но идти придется самому.
Благодарю нашего народного доктора ! Ваши упражнения, да плюс прекрасное чувство юмора, - спасительный маяк в ненастье и болезни.
Я делаю упражнения для спины . Очень за них благодарна, действительно работают! Боль уходит и приходит осознание, что дорогу тебе покажут, но идти придется самому.
Благодарю нашего народного доктора ! Ваши упражнения, да плюс прекрасное чувство юмора, - спасительный маяк в ненастье и болезни.
у Александра Юрьевича самые лучшие упражнения! мне 20, и о своем здоровье хочется заботиться с молодости, учитывая, что большая часть нашей жизни - это сидячая работа, телефон в руках 24/7 и отсутствие нормальной активности.
да,заниматься нужно регулярно, но это прекрасный способ выработать дисциплину. делать даже 3-4 упражнения в день все равно лучше, чем ничего
да,заниматься нужно регулярно, но это прекрасный способ выработать дисциплину. делать даже 3-4 упражнения в день все равно лучше, чем ничего
Плюсы
всем рекомендую!!
Минусы
не обнаружены
Хорошая книга с полезными упражнениями, которые дают быстрый положительный результат. Только нужно не лениться, правильно и регулярно делать упражнения.
Книгу покупала для мамы, но в результате делаем упражнения вместе с ней. Обе очень довольны покупкой этой книги.
В книге все подробно и доступно изложено, есть рисунки.
Рекомендую к приобретению данную книгу!
Книгу покупала для мамы, но в результате делаем упражнения вместе с ней. Обе очень довольны покупкой этой книги.
В книге все подробно и доступно изложено, есть рисунки.
Рекомендую к приобретению данную книгу!