- Возрастное ограничение 18+
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Купили 174 человека
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой провод
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 320 г
- Жанр
Отзывы
Сначала новые
Интересное пособие по формированию привычки. Из этого труда вы узнаете все о том, как привычки меняют вашу жизнь. Вы сможете внедрить их в свое расписание и добиваться результатов. Автор рассказывает про метод который является очень популярным. За 21 день можно сформировать привычку, если выполнять её регулярно. Это поможет быстрее перевести ее в условный рефлекс. Всем рекомендую
У привычки есть свой срок. Эта книга поможет вам и расскажет о секрете, который раньше был никому неизвестен. За 21 день можно выполнить любую цель, просто использовав метод привычки. Вы сможете загадать все, что захотите и сделайте это своими усилиями. Читал эту книгу и получил огромное удовольствие. Я теперь меняю свою жизнь и применяю разные привычки. Автора очень рекомендую
Это действительно книга, которая помогает вам изменить свою жизнь. Вы узнаете как формировать привычки и что нужно делать для того чтобы добиться нужного результата. 21 день это не такой большой срок для того, чтобы закрепить в своем сознании новый ритуал. Читал её с большим интересом, очень хотел понять алгоритм и механизм действия. Очень хорошая книга. Всем рекомендую с ней познакомиться
Очень интересная книга, которая помогла мне изменить свою жизнь. Я узнал про новые привычки, которые теперь использую и улучшаю показатели во всём. Читал с большим интересом, помечал важные аспекты. Теперь знаю что нужно всего лишь три недели для того чтобы добиться нужных результатов и закрепить в своем сознании. Важно всегда совершенствоваться и улучшать себя во всем
Описание и характеристики
В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 320 г
- Жанр
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размер 1.6x13.8x21.2
- ID товара 2799029
- ISBN 978-5-17-120326-9
- Возрастное ограничение 18+
- Тематика