«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня.
Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
- -17%
Привычка быть счастливым 2.0
Купили 869 человек
Описание и характеристики
Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 208
- Вес 413 г
- Жанр Бизнес-книги
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Звезда соцсети. Подарочное издание
- Автор Алекс Байхоу
- Размер 1.8x14.6x21.8
- ID товара 2859789
- ISBN 978-5-17-136493-9
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Сначала новые
Мой товарищ на любую неудачу отвечает улыбкой. Я как-то задал ему этот вопрос и он мне сказал, что это лучшая реакция, чтобы не падать духом. Тогда я задумался может быть и мне поменять свои убеждения и начать улыбаться. В этой книге я нашёл в этом подтверждение, действительно можно сделать из счастья привычку и всем это демонстрировать. Книга крайне положительная и очень жизнеутверждающая
Задумка очень интересная. Можно ли действительно сделать счастье привычкой? Я долго думал над этим вопросом, пока не прочитал эту книгу. Автор последовательно доказывает что это возможно и показывает нам как к этому прийти. Делая упорно и постоянно действия, которые помогут вам стать счастливым в конечном итоге получите результат. Читается легко и понятно, благодаря автору я буду счастлив
Эта книга по саморазвитию поможет вам указать путь достижения цели, вы узнаете как простым способом осуществить свою мечту делая несложные действия, которые предлагает автор в этой книге. Благодаря его методике вы сможете в кратчайшие сроки добиться лучших результатов, не потеряя в качестве жизни и при этом положении остаться в моменте. Всем рекомендую прочесть
Взял потому что первая часть зашла неплохо, решил продолжить.
Вторая версия ощутимо переработана.
Автор добавил упражнения которые реально можно делать, а не просто читать и кивать. Основная мысль простая: счастье это навык, его можно тренировать как мышцу. Звучит банально, но когда всё разложено по шагам начинаешь замечать как сам реагируешь на всякое
Пару идей забрал в жизнь. Перечитывать не стану, но прочитать было полезна. Хорошо что есть русские авторы в этой теме а не только переводы
Вторая версия ощутимо переработана.
Автор добавил упражнения которые реально можно делать, а не просто читать и кивать. Основная мысль простая: счастье это навык, его можно тренировать как мышцу. Звучит банально, но когда всё разложено по шагам начинаешь замечать как сам реагируешь на всякое
Пару идей забрал в жизнь. Перечитывать не стану, но прочитать было полезна. Хорошо что есть русские авторы в этой теме а не только переводы
Плюсы
Практические упражнения, читается легко, русский взгляд на тему