Прикладная кинезиология
Прикладная кинезиология
Купили 2 человека
Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Книга будет полезна специалистам по спортивной медицине, фитнес-тренерам и всем, кто занимается спортом.Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упр
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 672
- Вес 1000 г
- Год издания 2021
Отзывы
Кинезилогия
Покупала эту книгу в мягком переплете, когда был объявлен всеобщий карантин. Брала для себя, ради спортивного интереса. Много полезных моментов для себя я уяснила. Книга скорее для тренеров, а простой "смертный" ее не поймет. Мне было интересно направление использования тейпов (цветных пластырей) в спорте и в жизни. Но она не об этом. Она больше о мышцах и снарядах для их развития и поддержания в тонусе ( а кому-то может надо подкачать ) и описаны упражнения, тренажеры. МОЖНО САЗАТЬ , купив ее, кто-то даже сэкономит на тренере.
Описание и характеристики
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 672
- Вес 1000 г
- Год издания 2021
- Автор
- Размер 3.2x17.7x24
- ID товара 2870238
- ISBN 978-5-90-736580-3, 978-5-907365-80-3