Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобы
выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркете
или у шведского стола в отеле.
выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркете
или у шведского стола в отеле.
Правила еды. Руководство едока
Купили 39 человек
Описание и характеристики
выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркете
или у шведского стола в отеле.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 128
- Вес 153 г
- Год издания 2021
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Наука и питание
- Автор Майкл Поллан
- Переводчик Боровикова Т.
- Размер 1.1x12.5x20
- ID товара 2870192
- ISBN 978-5-00169-739-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Вот не зря жев се же говорят, что все гениальное просто. вот и автор книги дает правила еды самые простые, которые все издавна известны, но почему мы, люди про них забываем или просто пренебрегаем ими. Я внимательно изучила весь материал в книге, за основу своего питания приняла все те правила, которые указал автор. стала кушать более полезные продукты, убрала все вредные, и не только снизила вес, но и появилась энергия.