• Возрастное ограничение 16+
Книга Поворот на 180. История длиною в жизнь (Соня Некс) — 1

Поворот на 180. История длиною в жизнь

77 оценок
Купили 33 человека
«Поворот на 180. История длиною в жизнь» — автобиография о переменах, которые затрагивают семью, работу, переезд и представления человека о собственных возможностях. Соня Некс пишет от первого лица о периоде, когда привычный уклад пришлось пересматривать и строить заново. В центре внимания — личный опыт тренера по физической подготовке, предпринимательницы и автора блога: жизнь между Россией и США, материнство, поиск опоры после трудных решений. Откровенная интонация сочетается с размышлениями о
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    136
  • Вес
    289 г
  • Издательство

Отзывы

3.4
77 оценок
20
3
10
13
31
Сначала новые
Хорошая книга!
Понравится поклонникам Сони).
В книге пойдёт речь о её личном росте,замужестве,материнству и разводу.
И в целом про жизнь.
Лично мне она нравится ещё со времён её танцев гоу гоу.Вызывает уважение и желание развиваться в своём деле.Девушка которая не останавливается на достигнутом,а идёт покорять другие вершины.
Красивое оформление,плотная бумага,внутри книги яркие фотографии самой Сони.
Соня- мотиватор к действиям
Когда я узнала о выходе данной книге, то сразу оформила предзаказ, чтоб прочитать историю Сони одной из первых. Прочитала за несколько часов. Книга, которая после прочтения мотивирует встать с дивана и начать что-то делать: заниматься спортом, учить язык. Глава про личные взаимоотношения очень трогательная. Искренне верю, что автор и мистер Х все же сыграли свадьбу и будут жить долго и счастливо.
Плюсы
Легко читается. Интересно. Мотиватор и Соня, и её книга
Минусы
Не обнаружила
научит многому
Книга Сони Некс - Поворот на 180, может научить нас многому, помочь нам измениться в нужную сторону, доказать, что всё в этом мире возможно и, что после чёрной полосы в жизни, всегда идёт белая и наконец то, что ваша жизнь может в считанные минуты измениться на 180, о чём прямо-таки кричит название книги. Всё в этой книге говорит о том ,что вам обязательно нужно её прочитать
Плюсы
познавательная и поучительная книга
Минусы
не найдено
Измени себя
Эта книга расскажет Вам как живёт Соня Некс - звезда фитнесс-блогинга со многими миллионами подписчиков в социальных сетях, где она рассказывает об основах правильного питания, занятиях спортом, публикует фотографии из собственных путешествий по миру.
В этой книге Соня подробно опишет Вам все стороны своей личной жизни: непростой развод с мужем, переезд в Америку, открытие собственного бизнеса.
Рекомендуется тем людям, которые планируют изменить свою жизнь к лучшему.
Плюсы
Отличное издание изготовленное из качественной бумаги, красочно оформленное фотографиями, шрифт приятен для чтения, шикарная обложка.
Минусы
Практически нет

Описание и характеристики

«Поворот на 180. История длиною в жизнь» — автобиография о переменах, которые затрагивают семью, работу, переезд и представления человека о собственных возможностях. Соня Некс пишет от первого лица о периоде, когда привычный уклад пришлось пересматривать и строить заново. В центре внимания — личный опыт тренера по физической подготовке, предпринимательницы и автора блога: жизнь между Россией и США, материнство, поиск опоры после трудных решений. Откровенная интонация сочетается с размышлениями о внутренней дисциплине, уверенности и готовности двигаться дальше.

О чём книга

Соня Некс начинает повествование с участия в марафоне в Нью-Йорке, а затем обращается к событиям, изменившим её повседневность. Она говорит о разводе, знакомстве с Америкой, жизни на две страны, открытии собственного дела и новых отношениях. Личные эпизоды не выстроены как набор советов: в их основе — попытка понять, где найти силы для следующего шага, когда прежние планы уже не работают. Автобиография охватывает разные стороны взрослой жизни, в которых решения часто приходится принимать одновременно с заботой о близких и работе.

Ключевые идеи и смыслы

Воспоминания Сони Некс посвящены не только внешним переменам, но и отношению к ним. Автор рассматривает личный рост как последовательность конкретных выборов, ответственности и преодоления сомнений. Отдельное место занимают темы материнства, переезда и создания собственного дела: каждая из них требует заново выстраивать привычный порядок. Название «Поворот на 180. История длиною в жизнь» передаёт главную мысль автобиографии: существенные изменения складываются из решений, которые человек принимает в разные периоды.

Кому будет интересна эта история

Автобиография заинтересует тех, кто читает личные истории публичных людей, следит за темами физической подготовки, предпринимательства и жизни между странами. Она будет близка читателям, которым важны размышления о семейных переменах, поиске уверенности и создании собственного дела. Тем, кто знаком с первой книгой Сони Некс «Видишь цель? Беги к ней!», будет интересно увидеть другой этап её личного опыта.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    136
  • Вес
    289 г
  • Издательство
  • Серия
  • Автор
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.4x14.3x21.7
  • ID товара
    2929111
  • ISBN
    978-5-17-134225-8
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Поворот на 180. История длиною в жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Соня Некс «Поворот на 180. История длиною в жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.