• Возрастное ограничение 0+
Книга Поток. Психология оптимального переживания. Том 37 (Михай Чиксентмихайи) — 1

Поток. Психология оптимального переживания. Том 37

Михай Чиксентмихайи
Нет оценок
Купили 20 человек
«Поток. Психология оптимального переживания. Том 37» — это книга о счастье, внутренней мотивации и состоянии полной вовлечённости в дело. Михай Чиксентмихайи предлагает смотреть на удовлетворённость жизнью не как на случайную удачу, а как на опыт, который связан с вниманием, интересом и качеством повседневных занятий. Речь идёт о состоянии потока, когда человек настолько сосредоточен на задаче, что теряет счёт времени и чувствует глубокую включённость в происходящее. Книга будет интересна тем, к
  • Кол-во стр.
    424
  • Вес
    640 г
  • Год издания
    2019
  • Издательство
    Альпина

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Поток. Психология оптимального переживания. Том 37» — это книга о счастье, внутренней мотивации и состоянии полной вовлечённости в дело. Михай Чиксентмихайи предлагает смотреть на удовлетворённость жизнью не как на случайную удачу, а как на опыт, который связан с вниманием, интересом и качеством повседневных занятий. Речь идёт о состоянии потока, когда человек настолько сосредоточен на задаче, что теряет счёт времени и чувствует глубокую включённость в происходящее. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше понять психологию счастья, причины радости от работы и творчества, а также то, как устроено оптимальное переживание в обычной жизни.

О чём книга

Михай Чиксентмихайи объясняет, что состояние потока возникает не только у художников, музыкантов или людей творческих профессий. Он показывает, что такой опыт возможен в работе, учёбе, дружбе, любви, досуге и любых занятиях, где есть ясная цель, посильная сложность и живая включённость. В центре внимания — позитивная психология, качество жизни, внимание и психическая энергия. Автор разбирает, чем отличаются удовольствие и радость, почему одни занятия истощают, а другие помогают собраться и дают ощущение смысла.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги связана с тем, что счастье не сводится к комфорту или внешним обстоятельствам. Важнее то, как человек направляет внимание и переживает собственную деятельность. Автор опирается на многолетние психологические исследования и показывает, при каких условиях появляется поток: когда уровень задачи соответствует навыкам, цель понятна, а обратная связь ощущается сразу. Отдельное место занимает разговор об аутотелическом опыте — занятии, ценном само по себе, а не только ради результата. Такой подход помогает по-новому посмотреть на мотивацию, привычки, вовлечённость и личностный рост.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для самостоятельного чтения тем, кому интересны позитивная психология, внутренняя мотивация, саморазвитие и осмысленная организация повседневной жизни. Её часто выбирают читатели, которые хотят разобраться, почему одни дела вызывают подъём, а другие оставляют чувство пустоты. Она также будет полезна психологам, педагогам, руководителям и всем, кто работает с вниманием, обучением и вовлечённостью. Это издание стоит читать тем, кто ищет не набор быстрых советов, а понятное объяснение того, как переживание радости связано с качеством жизни и как сделать повседневную деятельность более содержательной.

Чем книга отличается от похожих изданий

В отличие от многих популярных книг о счастье и мотивации, здесь акцент сделан не на вдохновляющих лозунгах, а на системном разборе состояния потока. Автор пишет в научно-популярном ключе, но без тяжёлого академического языка. Вместо общих советов он показывает, как связаны сознание, внимание, вовлечённость и чувство удовлетворения. За счёт этого книга остаётся полезной и как первое знакомство с темой, и как более глубокое исследование того, что делает деятельность по-настоящему значимой.
Книга «Поток. Психология оптимального переживания. Том 37» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания. Том 37» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.