Поток: Психология оптимального переживания (7БЦ)

Чиксентмихайи, используя живые примеры и научные факты, погружает нас в атмосферу психологического комфорта, где удовольствие и работа неразрывно связаны. Он искусно объясняет ключевые аспекты, необходимые для достижения потока: четкое понимание целей, непосредственная обратная связь и баланс между навыками и сложностью задач. Эта работа не только расширяет наше представление о явлении потока, но и предлагает практические советы по его достижению в повседневной жизни — будь то на работе, в хобби или в творчества.

Перед прочтением почитала отзывы, многие из них были средними и даже ниже. Могу сказать, что для кого-то эта книга будет только про поток, тогда её содержание можно уложить в пару предложений. Однако в ней, на мой взгляд, можно найти больше. Понравились рассуждения автора о свободе, семейных ценностях, воспитании детей, любви к работе и в целом к интересу к жизни и личности. Возможно книга просто совпадает с моими целями и убеждениями, кто знает, однако в ней видны мысли самого автора, а некоторые из них заставляют задуматься. Понятия не имею, кто и как ее читал, что нашел тут информацию просто про ПОТОК. Да, книга не идёт "как по маслу". Текста много и над ним надо подумать, но написана она не сложным языком (для меня, по крайней мере).
Начиналось тяжеловато, но с середины очень даже захотелось читать ещё. Отдельный пункт (для кого-то это может быть важно) -- количество страниц с примечаниями
(358-420) и используемой литературой (421-460).

Книга заставила задуматься об очень многих вещах, позволила переосмыслить свои взгляды на настоящее счастье.
Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался, а счастлив ли он на самом деле?
Автор великолепными примерами позволяет нам понять как же мы можем попасть в то самое потоков состояние, где есть истинное счастье.
Книга для меня была настолько глубока, буквально на каждой странице можно найти для себя инсайт, на полях всю исписала своими мыслями, которые приходили в ходе чтения.
Однозначно рекомендую!